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다음과 같은 특별한 효능을 제공합니다. 강력한 항산화 효과: 자색양파의 안토시아닌은 일반 양파의 퀘르세틴보다 더욱 강력한...시력 저하를 예방하는 데 효과적입니다. 또한, 안구 건조증, 피로, 흰내장 등의 증상 개선에도 도움을 줍니다. 뇌 건강 보호...

먹으면 효능이 더 뛰어나단 사실이 널리 알려졌다. 사과의 빨간 껍질에는 안토시아닌이 많다. 항산화성분인 안토시아닌은 활성산소로부터 세포를 보호해 노화를 막는 효과가 있다. 비만을 막고 혈당 조절에 이로운 ‘우르솔산’이라는 성분도 많고, 식이...

양파의 효능이 온몸으로 흘러들어 갈 수 있는 것이다. 감염된 것을 치료할 수 있다. 양파는 천연 항생제이다. 그래서 감염된 것이 있을 때 발바닥에 양파를 붙이고 자면 효과가 있다. 그렇다고 해서 의사가 처방해준 항생제를 대신할 수 있다는 뜻은...

피로회복, 피부미용, 불면증 개선 등 다양한 효능이 있답니다. 파란부분이랑 흰부분중에 어떤걸 먹어야하나요? 보통 요리용...많이 쓰는데요, 둘 다 영양성분은 비슷하지만 맛에서는 차이가 있다고 합니다. 뿌리 쪽 하얀 부분은 매운맛이 강하고 단맛이...