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파프리카 색깔별 효능과 보관법 2024.06.14해당카페글 미리보기
한국인 사망원인 1위 ‘암’을 예방한다 - 겨울철 관리 안 되는 ‘고혈압, 고혈당, 고지방’ 막아준다 ● 파프리카 색깔별 효능 - 빨간 파프리카= 라이코펜, 캡산틴-> 암, 혈관질환 예방 - 주황 파프리카= 비타민C, 베타카로틴-> 면역력 강화, 피부 건강...
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피부 재생을 돕는ㅡ 탁월한 음식 10ㅡ 빨간 파프리카 다크 초콜릿ㅡ 연어 코코넛 오일 ㅡ 녹차 시금치 각종 씨 샐러리 파파야 당근 2023.09.04해당카페글 미리보기
피부 재생을 돕는 탁월한 음식 01. 빨간 파프리카 : 초록색에 비해 비타민 C가 2배 더 많고 베타카로틴의 성분 함량도 높다. 또 붉은색을 띄는 색소인 ‘리코펜’이 함유돼 있는데 리코펜은 신체의 노화와 질병을 일으키는 ‘활성산소’ 생성을 예방해...
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파프리카 토마토 오이 깍두기 2024.05.25해당카페글 미리보기
짜주었다가 (오이속을 통째로 해서 수분기를 되도록 짜주어야 덜 무르며 식감이 좋아요 조금씩 해서 바로바로 드세요) 빨간 파프리카랑 짜투리 토마토 마늘 살짝 넣어 갈아 간 살짝 더한후 어느정도 짜준 김치재료에 파송송 썰어 넣고 버무렸어요 (부추...
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어묵 파프리카볶음 만들기 아이들 반찬으로 맛있지요. 2024.07.06해당카페글 미리보기
조화를 이루는 일품입니다. 아이들도 좋아하는 반찬으로, 도시락 메뉴로도 활용하기 좋습니다. 재료 어묵 300g 빨간 파프리카 1개 노란 파프리카 1개 양파 1/2개 마늘 2쪽 쪽파 1대 참기름 1큰술 식용유 2큰술 간장 3큰술 설탕 1큰술 후추 약간 만드는 법...
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빨간 파프리카, 그리고 재미난 놀이들 2023.08.23해당카페글 미리보기
아준이 파프리카가 드디어 빨갛게 익었어요. 얼마 전에는 레고를 만드는 곳에 갔어요. 친구와 벡스코 상상체험에도 가서 신나게 놀았고요. 악어 튜브도 타고 신나게 물놀이도 했답니다. 즐거웠던 일상을 들꽃2반 친구들과 함께 나누고 싶어요.