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부모 세대보다 더 빨리 늙는 MZ 세대~건강법을 몰라서 2023.12.04해당카페글 미리보기
부모 세대보다 더 빨리 늙는 MZ 세대~건강법을 몰라서 동근 양성기 [기사 내용] 고지혈증약을 5년째 매일 먹는 직장인 박 모 씨...관리를 하는 일이 여전히 쉽지 않고 하루가 어떻게 지나가는지 한 달도 순식간에 지나간다' 중장년의 병’이 MZ 세대(20~30...
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가장 빨리 늙는 신장, 노화 늦추는 습관들은? 2023.11.07해당카페글 미리보기
빨리 늙는 신장, 노화 늦추는 습관들은? 김용 기자 XX@XX 건강을 위해 소금도 먹어야 한다. 다만 너무 많이 먹는 게 문제다. 신장병 예방-조절을 위해 소금 섭취를 줄여야 한다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴 노화는 생각보다...
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부모보다 빨리 늙는 세대 2023.06.07해당카페글 미리보기
수치 증가. 대한민국 #노쇠지수 : 갈수록 하강. 부모보다 빨리 늙는 30.40대? 노쇠지수 정체 원인 #이상지혈증 #당뇨 #심혈관계...세대 생활습관병 증가. 옛날보다 생활이 좋아져 생긴 병?! 흡연은 감소! 연령대별 #비만 유병률 : 증가 추세 30.40대 남성...
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부모보다 더 빨리 늙는 3040..."가속노화 시계 늦춰야" 2023.03.12해당카페글 미리보기
부모보다 빨리 늙을 수도" [앵커] 지금의 30~40대는 부모 세대보다 더 빠르게 늙는 첫 세대가 될 거란 경고가 나왔습니다. 각종 스트레스와 스마트폰 과사용 등이 노화를 촉진한다는 건데, 몸과 마음 건강을 모두 챙겨야 노화를 늦출 수 있단 조언입니다...
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부모 세대보다 빨리 늙는 3040… 항염증 식품 챙겨먹어야 2023.02.09해당카페글 미리보기
부모보다 빨리 늙는 첫 세대’라는 연구 결과가 나왔다(노인 건강 관리 정책 방향). 비록 노화를 완전히 피할 수는 없지만, 건강한 생활 습관과 식단으로 노화 속도를 늦출 수는 있다. 노화를 늦추는 생활습관에 대해 알아본다. 사소한 습관이 노화 늦춰...
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"한 교실에 1명은 40세 전 사망…빠르게 늙는 3040" 2023.12.14해당카페글 미리보기
때 병의 개수가 많아지니까 결론적으로는 실제로 부모 세대보다 더 빨리 사회의 돌봄 요구를 초래하니까. ◇ 김현정> 부담이 되는군요. ◆ 정희원> 노인 부양비를 초래할 거다라고 생각을 합니다. ◇ 김현정> 자, 알겠습니다. 그러니까 일단은 이해를...
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장기마다 노화 속도 다르다, 가장 빠르게 늙는 곳은 2023.12.19해당카페글 미리보기
알츠하이머병에 걸릴 위험도가 높았고, 신장 노화는 고혈압·당뇨병과 연관성이 높았다. 연구팀은 장기 노화 속도를 파악하면 그에 따른 질병에 대비할 수 있다고 봤다. 그만큼 수명이 증가하는 건 물론 적극적인 관리를 통해 삶의 질을 높일 수 있다고...
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6월 16일 일요일 1시반 빙그레선생님 강의 2024.06.16해당카페글 미리보기
스케치북에 병을 그려놓은 것 아픈 것으로 나를 깨닫게 하기 위해 싼 똥이 많은데 안 가져가는 이유 암.풍.치매 죄책감 느끼게 하기 위해 ㅡ 암 풍ㅡ 입.몸으로 행동한 것이 자기 마음에 마땅하지 않아서 걸리는 것 자기를 사랑하면 자기를 괴롭히는 사람...
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[#1주1독] 일찍 늙는 사람, 늦게 늙는 사람의 차이, 염색체 '텔로미어': '늙지 않는 비밀' 2023.05.05해당카페글 미리보기
동맥의 병이 경직될지 느슨할 지를 결정하는 일을 돕는다. 그러니 신선한 기름진 생선(회를 포함하여), 연어와 다랑어, 잎채소, 아마유와 아마씨를 많이 드시라. 하지만 간유(肝油)라고도 하는 오메가-3 보충제를 먹어야 할까? 무작위 대조 실험으로...
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곱게 늙는 것은 祝福입니다] 2022.07.23해당카페글 미리보기
곱게 늙는 길에 걸림돌은 慾心이고 怨望이며 憤怒입니다. 나이 많아서 욕심과 분노에 매이지 않고 곱게 늙어갈 정답을 찾는 것은 個性이 다른 각 사람의 몫일 수 밖에 없습니다. 삶의 基本問題를 우선 스스로 解決해야 합니다. 病魔에 시달리지 않을 수...