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당땡길때 맘껏 퍼먹음. 50g당 40kcal 닭가슴살로 다이어트 고추바사삭 해먹었음 100g에 190kcal에다가 오트파이버로 빵가루 대체햇더니 다음날 화장실도 두번감ㅋㅋㅋㅋ 닭가는 하림 자연실록 청양/갈릭 큐브스테이크 사용했는데 500g에 7000원이니 가격도...

빵가루 튀김 미쳤어... 여기 튀김 사이즈도 엄청 크고 타르타르 소스 찍어서 콱으작 씹으면 완전 고소 그 잡채...ㅎ 어제는 주문 거절 당했는데 오늘 또 주문하니까... 사장님이 마감하고 알바분 데려다 주시다가도 다시 턴하셔서 와서 해주셨다ㅎㅎㅎ...

남은 잡채 라이스페이퍼에 말아서 튀겼어요 빵가루 묻혀 튀김 더 맛있는데 없어서~~기냥 튀김요 메콤한 칠리소스에 찍어먹음 맛나요👍 튀기는 김에 라이스페이퍼꽃 튀김도 해봤어요~~ 처음 해본거라 온도조절 실패로 꽃이 활짝 이쁘진 않네요 소금 촵촵...

보관했어요 오트파이버가 뭐냐면 귀리 껍질 갈아낸건데, 전부 식이섬유라 0칼로리이고 먹으면 오히려 배출되요!! 차전자피랑 비슷한용도로 변비 예방하려고 물에다 타먹기도하고 베이킹에도 쓰임 없으면 빵가루로 대체해야하지만 다이어트는 아닐지도..

딸기 무른 것들 위주로 먼저 잘라 올리고 직접 만든 그릭요거트에 알룰로스 섞고 (카카오가루 넣으면 더 맛있음) 냉동 빵 해동 (전자레인지 15초 + 에프 175도 3분 +전자레인지 20초) 귀찮아서 그릇은 따로 안 썼어 ㅎㅎ 빵 둘 다 만들어 먹음!!!

하지만 당기 순이익은 3억4000만원밖에 되지 않는다. 빵 하나하나를 모두 손으로 직접 빚어 만들고 최상품 재료만을 사용하기...생산한 농산물이다. 지난해 26만t을 사용한 팥을 비롯해 쌀가루도 모두 천안산이다. 딸기는 지역 농가와 계약재배를 통해...

열쇠로 통한다. 또 듀럼밀은 소화 과정에서 천천히 분해된다. 가루를 내어도 입자가 거칠기 때문이다. 듀럼밀이 원료인 파스타면...당뇨 위험이 줄어드는 것으로 나타났다. 연구팀은 파스타면이 빵이나 감자보다 식후 혈당 수치에 더 좋다고 결론지었다...

없으면 제티3개 + 설탕 1큰술) 1. 실온의 둔 버터에 제티 가루 2봉 넣어 부드럽게 풀기 2. 1에 계란 + 강력분 넣어 섞기(반죽이...모양으로 잘라서 누텔라초코잼 가운데에 짜기 4. 빵 위에 3의 초코필링 짜주고 180도 예열한 오븐에서 20분 구워주면 완성...

🎵 ♤천연식품! 꿀과 계피만 있다면 무병장수♤ 1.심장병 꿀과 계피가루로 반죽을 해서 젤리나 잼 대신에 빵에 발라서 매일 아침 식사로 꾸준히 먹어 보세요. 그러면 환자로 하여금 동맥혈관 속에 지방이 축적되는 것이나 심장마비에 걸리는 확률을 줄여...