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모닝빵의 변신은 무죄? 삐빅- 밥도둑으로 유죄입니다🥖 모닝빵 레시피 모음 2024.05.23
소스) 1. 모닝빵을 컵으로 꾹 눌러서 타르트 모양을 만들기ㅣ 2. 빵의 눌린 부분에 피자소스를 바르기 3. 피자치즈, 페퍼로니를...에그마요 [에그마요 모닝빵] 재료👇🏻 모닝빵 10개, 계란 10개, 마요네즈 5큰술, 허니머스타드 2큰술, 소금 0.5...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
습관으로 만들기를 조언하고 있음. "당뇨병 환자를 위한 한 접시(원플레이트) 식사" 하는 방법은 은근히 쉬움. 1. 접시를 준비...유제품을 넣는 경우도 있음 - 통곡물로 된 식품 (현미나 통곡물빵 등) - 탄수화물이 함유된 채소 (호박, 단호박, 감자, 검은...
