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겨울철 간식 칼로리.....txt 2025.01.12
국화빵 40kcal 붕어빵 100~120kcal 계란빵 130kcal 어묵 130kcal 군밤 (6개) 150kcal 찐빵 200kcal 호떡 260kcal 군고구마 250kcal
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빵 추천 2023.10.19
교토마블 데니쉬 식빵 플레인 선물 받아서 먹어보고 맛있어서 다른 맛으로 구매해봄 에프 귀찮아서 후라이팬에 기름없이 구워서 먹었는데 맛있었어 데쉬니라 일반 식빵 1.5배~2배 두께로 먹는걸 추천 단점은 가격, 칼로리ㅠㅠ
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컬리 추천 레쭈고 🚀 2023.10.24
슈가파우더 개많이 떨어짐 애기들 간식으로 비추 (인내심 많으면 줘도 ㄱㅊ) 어른들은 밑에 종이나 쟁반 깔고 드십쇼 칼로리는 일반 빵이랑 비슷함 크기는 성인 손바닥만함! 당이 좀 낮네 요건 샌드위치 쌀때 자주 먹은 소스~ 일반 소스들이랑 맛 똑같아...
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천연 영양 보고, 벌꿀의 모든 것: 효능부터 섭취 방법까지 2025.02.12
있는 경우 주의 - 치아 건강: 과다 섭취 시 충치 위험 칼로리 정보 벌꿀 1테이블스푼(20g) 기준: - 칼로리: 약 60kcal...차로 마시기 2. 요구르트나 시리얼에 첨가하여 섭취 3. 과일이나 빵에 곁들여 먹기 4. 요리나 베이킹의 감미료로 활용 보관 방법...
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아침 달걀, 삶을까? 부칠까? 건강하게 먹는 법 2025.02.05
지방 13.5g 기름에 부치는 과정에서 칼로리와 지방이 증가하기 때문에, 칼로리를 낮추고 싶다면 삶은 달걀이 더 좋은 선택입니다...올릴 수 있습니다. ✔ 통곡물 선택하기 – 흰 식빵 대신 통밀빵이나 잡곡밥이 혈당 조절과 포만감 유지에 도움 됩니다...
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샐러드, 훈제오리고기 2023.06.28
한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 6/28 수 (1일) 아침2: 샐러드 무칼로리 소스 훈제오리고기 섭취 배고프다…
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[판&톡] 네이트판을 뜨겁게 달군 전설의 '설리녀' 4편 2023.04.18
쓰는데 칼로리가 얼마나 소모되는줄암? 진리보고 화푸삼 13. 야 익인이들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 프로포즈받음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ장독대를뛰쳐나온신당동떡볶이신사 한데 ㅅㅂ 시작할게^^...아마 이번편이 여태까지 제일 쩔지않을까함 ㅋ...