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소스 만드는 법이다. 이것이 토마토 요리법이 소개된 최초의 요리책으로 나폴리에서 출판되었다. 그는 이 소스를 ‘스페인식 토마토 소스’라고 소개하였는데, ‘스페인식’이란 말이 토마토가 들어간 요리를 뜻할 만큼 이즈음 스페인에서는 토마토를 제법...

있다. ▷ 만드는 방법 : 위에서 선정된 재료들은 유기농산물로 재배된 것이라야 좋겠다. 이러한 채소와 과일들을 깨끗이 씻어 각각 옹기그릇(항아리)에 담고 흑설탕에 재서 식품별로 저장해 둔다. 이 때 뚜껑은 꼭 덮지 말고 가제와 같은 천으로 덮는데...

식용유 *만드는 방법 1. 느타리버섯의 꽁지를 잘라버리고 찢어서 끓는 물에 데쳐 채반에 걸쳐서 물을 빼낸다. 2. 팬에 식용유를 두르고 버섯을 볶다가 양파를 3mm폭으로 썰어서 함께 넣고 볶으며 소금으로 간 한다. 3. 양파가 약간 설익은 듯할 때 불을 꺼...

아삭이고추 5그램 올리브오일 1스푼 물 200밀리리터 만드는 법 커피 포트에 물을 끓인다 아스파라거스를 3등분 한 뒤 끓는 물에...1일차 : 아침 점심 저녁 2일차 :아침 이후 하루 한끼만 빼빼주스를 마셔준다 이때 아침 점심은 일반식 저녁은 빼빼주스를...