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가서 쥬스,포카리스웨트 몇가지 샀는데 나중에 하나도 못먹는 것들만 산 것이다. 왜 그런게 댕겼을까??? 숙소에서 쉬다가 다시 병원에 간다. 의사는 혈액검사와 CT찍은 결과를 말한다. 췌장염이나 췌장암은 아니다. 혈당이 최고치를 찍은 이유는??? 알수...

해독쥬스는 양배추 부로컬리등 채소와 사과 바나나등을 끓이고 식혀서 쓰고 과일은 갈아서 매일 마신다는데 그런 것에 게으른 나는 도대체 못 따라 할 형편이고 해독효소에 들어 가는 쇠비름, 무우차, 황태등을 이용한 것이다. 그러고 보면 내가 늘 애용...

사는 빼빼 마른 이상한 여인 정도로만 알고 있지 않을까요? 하지만 저는 책을 읽는 동안 책 전체가 놀라움으로 가득차 있었습니다. 그 중 몇 가지만 소개하면, [상식으로는 이해되지 않는, 현실에서는 불가능하다고만 생각되는 그런 일들, 양 선생님의...

플레이크, 주스/김치와 나물 등 두부(1/2모), 국 1그릇 점심 : 아무리 다이어트를 한다고 해도 하루 한 끼는 밥을 먹어야 한다. 특히 활동량이 많은 점심 때 밥을 먹는 것이 가장 좋다. 반찬은 생선 또는 달걀 요리 한 가지, 김치, 시금치나 콩나물 등...

단 주스는 된다.) 위에 언급한 대로 고단백 식품을 요구하니 유제품과 육류를 권장하기도.[11] 하지만 특정 음식물에 거부반응을 일으키지 않는 경우도 많으므로 자세한 것은 의사나 영양사와 상담할 것. 원래 난치성 질병에 이거 안 좋다더라, 하고 근거...

않아 빼빼 마른 것만 봐도 알 수 있다. 술보다 함께 먹는 기름진 안주를 피해야 하는 이유다. 또 우리의 회식문화에서 술은 피하기 어렵지만 음식을 덜 먹는다고 욕먹지 않는다. 회식 자리에선 먹는 요령이 있다. 모처럼 맛있는 음식을 포식하겠다고 아침...

수술, 부작용으로 다시 입원, 그리고 얼마전 또 수술, ........................!!! 그래서 아마 나자신에게 더 몰두하고 싶어서...중예요 내년 이맘때쯤이면 온 식구들의 건강을 위해 달달한 효소쥬스를 들이키고 있겠죠 주부의 보람이라 여기며 매일 이...

7월 빼빼마른 제가 싫어서 어떻게 해서든지 살을 찌우기로 마음먹고 인터넷을 검색 하다가 우연히 살찌모 운영자님이 인터뷰한 신문기사를 읽게 되었습니다. 내용이 너무도 가슴에 와 닿더군요. 저 말고도 이런 사람들이 또 있었다니.. 그리고 이런 카페...

가지 부작용을 유발할 가능성이 있다고 경고하고 있습니다. 광우병과 조류독감으로 축산물에 대한 공포가 온 나라를 휩쓴 적이 있었습니다. 식물만 먹고 자라도록 창조된 소에게 동물성 사료를 먹임으로 광우병이 생겼습니다. 광우병에 걸린 소의 고기를...