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~4.11 어께뼈골절/심장/코병/뺨/발꿈치군살/말더듬/후각/ 2024.04.11해당카페글 미리보기
어깨뼈가 깨져 철심을 박은 상태인데요 손가락이 접히지지 않아 종이컵도 잡기 힘들어하는데 어떻게 해야할지요? 죄송하지만 조언 부탁드려봅니다 (답) 몇번째 손가락이 문제 있는지가 중요합니다 엄지는 폐 검지는 대장 세째는 심포 네째는 삼초 새끼...
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뼈 건강에 챙겨 먹어야 할 음식 2024.03.18해당카페글 미리보기
필수적이지만 음식을 통해서는 좀처럼 섭취하기 힘든 비타민D도 들어있다. 아몬드=아몬드 약 28g마다 칼슘 75㎎이 들어있다...들어있는 지방은 몸에 좋은 지방으로 적당히 섭취하면 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다. 우유=하루에 약 1000㎎의 칼슘...
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몸에 좋은 줄 알았는데 알고 보니 뼈를 녹이는 음식 5가지 2024.02.06해당카페글 미리보기
유발하고, 골절 위험도 증가시키게 됩니다. 또한, 나트륨의 과다 섭취는 고혈압을 유발할 수 있습니다. 혈압이 높아지면, 우리 몸의 혈액 순환에 문제가 발생하게 되는데, 이는 뼈의 건강 유지에 필수적인 영양소와 산소 공급에 지장을 줄 수 있습니다...
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자신을 돌아보는 것 - 같이 먹으면 건강에 좋은 음식 6가지 / 피해야 할 궁합 나쁜 영양제 2024.02.04해당카페글 미리보기
궁합 나쁜 영양제 영양제의 궁합이 나쁘다는 것은 한 가지 성분이 흡수될 때 다른 성분의 흡수를 막거나, 흡수율이 낮아질 수 있음을 의미한다. 함께 복용하면 좋지 않은 영양제를 소개한다. 01. 종합 비타민+철분 종합 비타민과 철분을 함께 복용하면...
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파룬궁 수련 후 직장암과 골절 완쾌돼 2023.12.05해당카페글 미리보기
다리가 골절되고 탈골까지 되어 당장 수술하지 않으면 영원히 장애가 될 거라고 했습니다. 저는 의사의 말을 듣지 않고 그냥 집으로 가겠다고 했습니다. 가족은 강하게 만류하다가 제 생각이 완고한 걸 보고 내키지 않아 하면서도 제 의견에 따라줬습니다...