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키박사 김성훈과 함께하는★키크기전수★
키성장/키카페/키크는법/롱다리/키고민상담짱
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“뼈 나이가 진짜 나이”…몸 뼈 천천히 늙게 하려면? 2024.08.29해당카페글 미리보기
“뼈 나이가 진짜 나이”…몸 뼈 천천히 늙게 하려면? 칼슘, 단백질 섭취에 신경 쓰고, 운동 꾸준히 해야 뼈 건강을 위해서는 칼슘이 풍부한 두부 같은 식품을 자주 섭취하는 게 좋다. [사진=게티이미지뱅크] 뼈는 몸을 지탱해주고 활동을 가능하게 한다...
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키는 평균 뼈나이 3년 어리다는데 2025.02.21해당카페글 미리보기
진료받고 별생각없이 나왔는데 찾아보니 너무 늦어도 안좋다 결핍일수도 있다는 글이 있네요 키는 54%나왔고 고환크기는 3cc나왔어요
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친척어른 아침 평생 안 먹고 살았는데 뼈나이 거의 80대로 나옴 2024.12.25해당카페글 미리보기
지금 60대 초반 미끄러져갖고 넘어져서 뼈뿌러지셨는데 골밀도 검사하니까 80대 노인으로 나왔대 아침밥은 당연히 안 먹고 살아왔고 (바빠서) 점심은 먹지만 저녁밥도 귀찮아서 많이 안 먹고 살아왔대 빼먹을때가 많았음 밥이 진짜 중요한듯 의사가 밥 잘...
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[백년습관, 통증과 마사지] 쑤시고 뭉치고 결리고! 나이 들어 줄어들고 짧아진 근육. 몸의 불균형으로 인해 뼈, 관절 통증 발생!... 2025.02.15해당카페글 미리보기
KBS2 무엇이든 물어보세요 2025. 02. 12 수요일 [백년습관, 통증과 마사지] 쑤시고 뭉치고 결리고! 나이 들어 줄어들고 짧아진 근육. 몸의 불균형으로 인해 뼈, 관절 통증 발생! 이럴 때 필요한 것은? 아픈 몸을 시원하게~ 통증 잡는 스트레칭에 대해 세...
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갈비뼈 골절 치료기간 2024.12.11
갈비뼈 골절은 일반적으로 특별한 수술 없이 자연적으로 치유되는 경우가 많은데요. 그래도 회복 기간에 대해 찾아봤습니다! 1...수 있음) 2. 회복 기간에 영향을 미치는 요인 - 연령: 나이가 많을수록 회복 속도가 느릴 수 있음. - 전반적인 건강 상태...
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똥 된장 구분 못하는 홍민~~ 2024.12.28
계약은 비지니스야~ ... 얄팍한 감성으로 충성심 보인다고 될일이 아니지. 영국인도 아니고... 나이가 옴바페 나이도 아니고.. 뼈를 뭍겠다고 백번은 말했을걸? .. 결국 돈이야. 그 돈을 주고 나이먹은 동양인 데리고 싶겠냐? 현실 파악 못하고 있음
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짜증난다 홍명보 손흥민 좀 그만 불러라!! 2025.03.10
나이도 있고 손흥민은 할만큼 했다! 그만 좀 불러라! 정말 보는 입장에서 손흥민이 너무 안타깝다 정말!! 홍명보 당신이 정말 실력이 있다면 손흥민 없이 인정 받아라! 국대에서 뼈 갈리게 하지 말고.. 손흥민 없이 보여라! 정말 생각이 있는 감독이라면...
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콜라겐, 언제 먹어야 효과적일까? 섭취 시간과 효능 5가지 2025.03.05
콜라겐이란? 콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질의 약 30%를 차지하는 중요한 구성 요소입니다. 피부, 뼈, 근육, 인대 등 다양한 조직에서 발견되며, 나이가 들수록 자연스럽게 감소하는 특징이 있습니다. 콜라겐의 주요 효능 5가지 - 피부 탄력 개선...
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고관절 통증의 원인: 왜 발생하는가? 2025.01.24
합니다. 고관절 통증의 주요 원인 #1. 퇴행성 관절염 나이가 들면서 관절 연골이 마모되어 발생하는 가장 흔한 원인 중 하나...무혈성 괴사 대퇴골 머리로 가는 혈액 공급이 차단되어 뼈 조직이 죽는 현상입니다. 스테로이드 사용, 과도한 음주, 외상...