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골다공증에 좋은 음식 6가지로 구멍 난 뼈를 살리세요! 골다공증, 소리 없이 찾아와 우리 뼈 건강을 위협하는 무서운 이죠. 하지만 식단 관리를 통해 충분히 예방하고 개선할 수 있습니다. 칼슘과 비타민D가 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하면 구멍 난 뼈를...

뼈에 구멍이 나고서야 ​ 백승자 ​ ​ 그물에 걸리지 않는 바람으로 살고 싶은 꿈 그물이 묶어버린 줄 알았다 진흙에 더렵혀지지 않는 연꽃으로 살고 싶은 꿈 진흙이 묻어버린 줄 알았다 그물도 진흙도 세상에 물 같은 것 세상에 공기 같은 것 외려 바람 제...

골다공증에 좋은 음식 6가지로 구멍난 뼈를 살리세요! 골다공증은 뼈가 약해져 부서지기 쉬운 입니다. 하지만 식단 관리를 통해 뼈 건강을 개선할 수 있습니다. 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하면 골밀도를 높이고 골다공증을 예방하는 데...

‘이것’ 매일 마시는데…뼈에 송송 구멍 낸다고? 박주현 기자 XX@XX 커피는 뼈에 연료를 공급하지 않는다. 에너지 드링크, 탄산음료, 차, 보충제 또는 카페인이 함유된 모든 제품이 마찬가지다. [사진= 게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴...