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뼈가 약하거나 빈혈 등으로 인해 건강에 문제가 있는 사람들에게는 뼈를 강화시키는 음식이 필요합니다. 그런데 음식을 먹는 시기도 중요한데요. 이번 글에서는 뼈를 강화시키는데 좋은 음식을 먹는 최적의 시기에 대해 알아보겠습니다. ## 아침 식사 아침...

뼈가 골절이 되었는데 몇주만에 뼈가 붙나요??? 뼈 붙으면 언제부터 축구가능할까요??

제가 전방타가 재수술했는데(1/12)...전에 뚤어서 심은 인대구멍이 커져서 인대에 같이 붙어있는 타인뼈를 이식해서 빈공간을 체웠다네요... 그래서 첫술 때처럼 걷고 잇텐션/프레스/컬 등을 조금씩 시작하려 했는데 의사가 하지말라네요 빨리 근육을...

무릎뼈가 산산조각이 났데 그냥 부서진거면 뭐 핀을 박거나 하는건가? 그런수술을 하는거야? 무릎뼈가 산산조각이 나면 무슨 수술을 하는거니.. 그리고 2주정도면 뼈가 붙을까?..!!

있습니다. 외팔의 외측 피부는 살짝 감각이상이 있는 상태입니다. 좌측 상완골 근위부는 묵직한 느낌이 있습니다. 뼈가 붙는 기간동안에는 과한 팔 운동을 제한하는 게 좋다고 하여 무리하지 않았고, 그래서 현재는 왼팔의 ROM은 현재 충분치는 않은 상태...

무릎뼈골절시 뼈가붙는 시기는 언제쯤부터인가요?

붙지 않아 고생하시는 분들이 계신데요 수술 후 얼마나 지나야 엑스레이 찍어 뼈가 완전히 붙나요? 골절시 뼈 이식 없이 붙이는 것과 뼈를 이식해서 수술을 하는 것에 뼈가 붙는 차이가 있나요? 선생님께서 점진대치라 하신 그 기간이 자가골이나 타가골...

두달 전에 손목이 골절이 됐고 3차병원에서 플레이트를 손목에 넣고 나사로 고정하는 수술을 받았어요. 한달 전부터 집에서는 보조기를 풀고 있고 외출시에만 착용하라 해서 그렇게 하고 있는데 부엌 일을 한다거나 무리하게 움직이면 좀 아파요. 제가...

혜은이/비가 <뼈 잘붙는 음식 7가지> 1. 케일 케일은 대표적으로 뼈 잘붙는 음식에 속합니다. 뼈 건강에 필수적인 '칼슘' 이...있기 때문인데요. 뼈가 치유되는 기간에 칼슘 섭취가 부족하면 뼈가 약해지고, 잘 부러져서 튼튼한 뼈가 다시 자랄 수...