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지고 뼈가 빨리 붙는다고 하네요. 참고로 브로콜리 한 컵에는 약 220mcg의 비타민 K가 들어 있습니다. 4. 우유 우유에 함유되어...D가 칼슘의 흡수를 촉진해서 뼈가 잘 붙도록 돕는다고 합니.... <뼈 잘붙는 음식 7가지> <뼈 잘붙는 음식 7가지> 1. 케일...

뼈 잘붙는 음식으로 꼽히는데요. 칼슘 뿐만 아니라 뼈의 재생에 꼭 필요한 두가지 아미노산, 즉 라이신과 글루타민이 들어있어 뼈 건강에 매우 좋다고 합니다. 라이신과 글루타민은 칼슘의 흡수를 촉진하고, 골질량을 향상시켜 부러진 뼈가 다시 튼튼하게...

재활치료없이 운동으로 우선 열심히해보려합니다. 운전은 반깁스제거 직후부터 긴장은 많이 되었지만 가능하였습니다. 뼈가 잘붙는 특효약은 홍화씨 입니다. 다음에들어가서 검색하여 복용방법 부작용을 확인하여 좋은결과 있길바람니다. 중국이나.인도산...

좋을까요? 사골이 좋다구는하는데 요즘 어케 그런걸 먹어요. 그래서 맨날 된장국에 멸치볶음,김..이런거만 먹여요. 정형외과 약이라서 소염제인데..양이 넘 많아서 아예 안 먹네여. 그냥 깁스만 하구 있거든여.. 걱정이네요.뼈에 금이 갔지만 부려진것보단...