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뼈 잘붙는 음식 7가지 2022.07.19해당카페글 미리보기
튼튼한 뼈가 다시 자랄 수 없습니다. 따라서 칼슘이 풍부한 음식을 매일 섭취하면 빠른 치유에 도움이 됩니다. 케일 외에도 시금치, 연어, 해조류 등이 칼슘이 풍부한 음식이라고 하니 참고하세요! 2. 요거트 요거트 역시 칼슘이 풍부해서 뼈 잘붙는 음식...
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내 마음을 읽어 주는 사람 - 뼈 잘붙는 음식 7가지 2022.07.27해당카페글 미리보기
덮어주기에 내 마음이 참 편하다. - 용혜원 ‘내 마음을 읽어 주는 사람’ 중 - ◐ 뼈 잘붙는 음식 7가지 ◑ 1. 케일 케일은 대표적으로 뼈 잘붙는 음식에 속합니다. 뼈 건강에 필수적인 '칼슘' 이 많이 들어있기 때문인데요. 뼈가 치유되는 기간에 칼슘...
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뼈 붙는데 좋은 음식 붙는 기간 2023.12.20해당카페글 미리보기
것도 좋은 습관입니다. ## 결론 뼈를 강화시키기 위해서는 올바른 시기에 올바른 음식을 먹는 것이 중요합니다. 아침, 점심...먹어야 할 음식의 종류와 섭취해야 할 영양소가 다르므로, 이를 잘 알아두고 식사 습관을 개선해야 합니다. 뼈 건강은 평생...
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뼈 잘 붙는 음식은 뭐가 있나요? 2008.09.10해당카페글 미리보기
팔을 다치셨다네요. 지금 병원에 계시다는데 부러지신건지 금이 가신건지는 경황이 없어 자세히 확인을 못했구요. 뼈 잘 붙는 음식이 있나요? 건강원같은 곳에서 뭘 지어드려야할까요? 아니면 한약을 지어드려야하는지. 경험있으신분들 알려주세요. 삶의...
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뼈 잘 붙는 음식이여~~ 2004.01.11해당카페글 미리보기
걱정이네요.뼈에 금이 갔지만 부려진것보단 더 시간이 걸린다던데.. 약도 안 먹구...밥이 보약이라구 밥이라두 잘 먹어야하는뎅.. 뭐 해줄 음식이 별루 없네요. 요즘 고기류,달걀..이런거 먹이기가 겁나잖아요.ㅠㅠ 빨리 잘먹구 깁스를 풀러야하는뎅.. 뭐...