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쉽게 구입할 수 있는 뽀모도로 시계나 구글 타이머는 단순하고 깔끔한 디자인으로 구성된 시계로 최근에는 뽀모도로 타이머가 모바일 앱으로도 개발되어 교사들 누구나 쉽게 사용할 수 있다. 콘텐츠 숏폼시대 새롭게 체감되는 시간의 밀도에 대한 접근으로...

뽀모도로 타이머를 맞추고 첫 번째 일을 시작한다. 시작하기 전에 일을 단 하나만 선택한다. 이 25분 동안은 절대 다른 곳에 한 눈 팔지 않고 해당 작업에만 몰두하고 다른 일에 주의를 빼앗기지 않기에 도전하는 것이다. ③ 기록하기(Record) 25분의 시간...

집중력을 유지하며 일을 할 수 있었다고 한다. 저자의 업무 내용과도 잘 맞아떨어진다는 점이 포인트. 포모도로 기법으로 개발된 전용 타이머 앱을 활용하여 실천한지 벌써 5년이 다 되어간다고 한다. 포모도로 기법이 적합하지 않은 직종이라면 집중과...

저는 평균적으로 10시간, 최대가 13시간이었습니다.) 뽀모도로 타이머라고 검색을 하신다면 이 어플을 제외하고도 다양한 어플이...다운받으실 수 있습니다. 아이폰 유저분들은 bean 이라는 비슷한 앱이 있습니다. (bean은 퀴즈와 오답통계가 제공되는...