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332 점심 : 돌솥비빔밥(밥4수저, 나물, 난황)김치,국 등 ---- 400 간식 : 초콜릿 3개 (90), 불라리스(90) ---------------- 180 저녁 : 상계탕 1/2 ---------------------------------- 515 간식 : 단감 2개 ㅜ.ㅜ ------------------------------- 140...

짱아님이 수요산행팀 얼굴 본다고 일찍출근하였네요. 잠시동안 이야기 나누고 헤여졌지만 짱아님 얼굴보여준건만 해도 기운이 납니다.^^ 오늘 소래산 성주산에는 날씨도 풀리고 진달래꽃이 활짝 핀 곳도 여기저기 눈에 띄었네요 포근한 날씨속에 몸은...

일때문에 갔다가 친구놈 생각이 나서 점심이나 먹자고 했더니 괜찮은 곳 있다고 해서 ...... 안산 사시는 분들은 한번 가볼만 하더군요 ^^ 오랜만에 먹은 갓김치 괜찮더라고요 ^^ 한봉에 \3,000원 입니다^^ 나름 괜찮았습니다 ^^(웰빙 음식이란 생각에...

인삼이 들어간 삼계탕보다 더욱 좋은 뽕나무가 들어간 상계탕 선조들의 지혜로 만들어낸 약이 되는 육수 평창가볼만한곳이 어디일까? 물론 지금 평창에서는 8월 2일부터 10일까지의 여정으로 여름더위사냥축제가 한창이다 대화면 땀띠공원에서는 잠시라도...