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소 사골 육수에는 단백질과 아미노산, 칼슘 그리고 철분 등의 성분이 있어서 체력을 증진시켜, 피로를 회복하는 효과가 있다고 하고요... 둘째는 콜라겐 성분을 포함되어 있어서 관절 건강을 유지시켜서 결과적으로는 관절염에도 효과를 보인다고 합니다...

식품... 사골국의 효과 오랫동안 삶아 식힌 생선이나 육류를 보면 묵같은 응어리가 생긴다. 이것이 바로 콜라겐의 덩어리인데 콜라겐은 인간을 비롯한 동물의 체내에서 세포와 세포사이를 메우고 있는 아주 중요한 섬유상태의 경단백질로, 뼈와 가죽과...

적절한 운동과 함께 콜라겐을 처방하면 치료될 수 있다. 콜라겐은 여러 연구결과에 의해 관절 통증이 있는 사람들에게 부작용 없이 도움을 주므로 평소에 콜라겐이 들어 있는 식품을 섭취해 두어야 통증 없이 건강하게 오래 달릴 수 있다. 콜라겐이 많은...

인자, 부작용이 있을 수 있으므로 신중하게 복용해야 한다. 규칙적인 운동과 금연 운동은 혈액순환을 개선하고, 안압을 낮추며, 대사질환을 예방하므로 규칙적으로 운동하면 좋다. 다만, 안압을 높이는 자세를 취하는 운동은 지양하는 것이 좋다. 흡연은...

항암 부작용에서 벗어나기까지 시간이 더 오래 걸렸습니다. 날이 너무 더워 밖에서 무리해서 걷거나 운동하려고 노력하지 않았습니다. 답답하다 싶으면 집 거실을 뺑뺑 돌았습니다. 2. 방사선 11회차~종료시점 - 저는 방사선 16회 + 양성자 12회로 치료를...

그 부작용으로 사망하거나 암에 걸리면 죽는 다는 두려움과 공포가 너무 강해서 수없이 많은 활성산소와 독성 물질이 몸에서 계속 발생하여 전신이 독가스가 차서 사망하는 것입니다 그러므로 무조건 암은 마음만 먹으면 간단하게 고칠 수 있다 라는 생각...

석회화되는 부작용도 있을 수 있어 음식으로 섭취하는 것이 좋다. 우유나 멸치보다 뼈에 더 좋은 음식이 바로 케일이다. 케일은 WHO(세계 보건 기구)에서 토마토, 고구마와 함께 3대 면역 식품으로 꼽을 정도로 영양소가 풍부해 ‘칼슘 폭탄’이다. 시금치...

석회화 부작용, 그래서 음식으로 섭취가 으뜸 우유 멸치보다 케일체소 으뜸 시금치100mg당 칼슘은 40mg 케일은232mg 우유113mg 생체이용율 우유 32% 멸치25% 시금치5% 케일49.3% 황산화, 항염증작용을 하는 플라보이드 시금치7.5mg 브리콜라5mg 당근2.5mg...

epidural) 부작용으로 산모가 다시 입원하는 사건이 있었다. 양가 부모님들도 한국에서 오실 수 없어 부부가 고생을 많이 했다. 그 소식을 듣고 음식이라도 정기적으로 해 주려고 뜻이 맞는 친구 몇이 “산후 도우미” 카톡방을 만들었다. 소문을 들은...