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사골 국물이 정말 뼈 건강에 도움이 될까? 2023.11.17해당카페글 미리보기
국물이 정말 뼈 건강에 도움이 될까? 동물의 뼈로 이루어진 사골국은 예로부터 몸보신을 위해 자주 섭취되고 뼈 건강에 좋다는...혹은 부작용이 존재하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사골 국물이 뼈에 좋을까 사골 국물 주재료 사골은 짐승의 네...
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관절과 피로회복에 좋은 소 사골육수~ 2024.01.24해당카페글 미리보기
소 사골 육수에는 단백질과 아미노산, 칼슘 그리고 철분 등의 성분이 있어서 체력을 증진시켜, 피로를 회복하는 효과가 있다고 하고요... 둘째는 콜라겐 성분을 포함되어 있어서 관절 건강을 유지시켜서 결과적으로는 관절염에도 효과를 보인다고 합니다...
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마라토너에겐 최고의 식품... 사골국의 효과 2013.05.08해당카페글 미리보기
식품... 사골국의 효과 오랫동안 삶아 식힌 생선이나 육류를 보면 묵같은 응어리가 생긴다. 이것이 바로 콜라겐의 덩어리인데 콜라겐은 인간을 비롯한 동물의 체내에서 세포와 세포사이를 메우고 있는 아주 중요한 섬유상태의 경단백질로, 뼈와 가죽과...
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건강하게 잘 달리려면 사골국 먹어라 2008.01.25해당카페글 미리보기
적절한 운동과 함께 콜라겐을 처방하면 치료될 수 있다. 콜라겐은 여러 연구결과에 의해 관절 통증이 있는 사람들에게 부작용 없이 도움을 주므로 평소에 콜라겐이 들어 있는 식품을 섭취해 두어야 통증 없이 건강하게 오래 달릴 수 있다. 콜라겐이 많은...
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남의 나라 살이 #92 - 산후 도우미 2024.06.28해당카페글 미리보기
epidural) 부작용으로 산모가 다시 입원하는 사건이 있었다. 양가 부모님들도 한국에서 오실 수 없어 부부가 고생을 많이 했다. 그 소식을 듣고 음식이라도 정기적으로 해 주려고 뜻이 맞는 친구 몇이 “산후 도우미” 카톡방을 만들었다. 소문을 들은...
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[12월 4주] 231226 화요일 2023.12.31해당카페글 미리보기
탄 사골국 냄비 - "중국이 안 사는 가리비, 한국으로"…"일본 측 계획일 뿐" - 이달의 독립운동가 이승만…만시지탄이냐 역사쿠데타냐 - 대전 오정동 처참한 폭발 현장…피해 상인들 "생계 막막" - "'실거주 의사' 집주인이 입증해야"…대법원에서 첫 판결...
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사골 먹으면 안되는건가요?? 2006.06.26해당카페글 미리보기
사골국을 끼니때마다 병원밥이랑 같이 드시고 계세요.. 입원하실때 (지난 금요일) 보다 지금 2kg가 늘으셨더라구요.. 첨에 10kg정도 빠졌다가 입원하시고 2kg가 느셨길래 우린 사골이 효과가 있는거 같아 좋아했는데... 여기 밑에 글쓴거 보니깐.. 사골이...
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두드러기 너무 심해요 (3) - 피라진아마이드 부작용인가요? 2012.02.14해당카페글 미리보기
피라진아마이드 부작용으로 검색하다보니 댓글 중에 "파라진 장복시 요산증가로 관절통이 생긴다"는 내용이 있네요. 왜 의사와 간호사는 검사 결과를 보고 그런 얘기를 한마디도 해주지 않은 것일까요, 설마 모르는 것은 아니겠지요. 아무튼 이 카페를...
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국물의모든것,콩나물홍합국,굴두부국,샤부샤부,왕의차구기자차.귤피차,생강꿀차,모과차,무파대추차 2014.12.24해당카페글 미리보기
사골 국 효과 크지 않다. 6시간 기준 3번째까지 칼슘생선, 4번째 가열부터 칼슘생성 미비. 저렴하지만 사골만큼 영양이 풍부한 잡 뼈. 영양학적으로 차이가 없어요 잡 뼈는 다른 요리의 육수로 사용 시 효과적 콜라겐 먹는다고 피부가 좋아지진 않아요...
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감기와의 전쟁과 사계절 온열기~기감이란?(02) 2023.06.20해당카페글 미리보기
일이 얼마나 많은지 사과를 매일 먹고 감자는 주식이 줄어드는 일인데 독소를 먹고 홍시를 간식으로 먹다가 혈액순환 안 되고 사골국물속의 국물이 뼈에 좋다고 착각을 하고 황태국의 황태는 국물만 내고 버려야 하는데 청국장은 국물이 너무 적어 부작용...