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좋은 대추나 오미자 결명자 숙지황을 넣어 같이 끓이면 더욱더 좋으며 숙주나 대파와도 궁합이 좋아 함께 먹으면 효능 더욱더 배가 되니 집에 재료들을 가지고 있다면 꼭 한번 같이 끓여 드셔보세요. 구기자차는 구기자나무의 잎이나 열매를 재료로 하여...

7배, 사과의 50배 많이 들어 있다고 전한다. 비타민 C는 감염을 예방하고, 상처를 치유하는 조직들을 건강하게 유지할 수 있도록...산소 제거와 노화 방지를 예방하는 효과가 높다. 속담에 ‘대추를 보고 먹지 않으면 늙는다. 라 했듯이 대추에는 베타...

맛있게 먹는 법 전주비빔밥은 모든 재료를 한 그릇에 조화롭게 담아 완성한 음식이다. 비빔밥이 나오면 밥과 그 위에 얹은 재료를 한꺼번에 비벼서 먹으면 된다. 비빌 때는 보통 숟가락을 사용하며 젓가락을 사용해도 무방하다. 숟가락은 그릇에 담긴 재료...

받아내게 되는 것이다. 솔잎:150-200g 당근:100-150g 사과:100-150g 당근과 사과는 녹즙기에 넣어 즙을 내어서 솔잎 생즙과 고루...날로 씹어 먹는 것이 가장 좋다. 하지만 떫고 쓴 맛 때문에 대추나 검정콩과 함께 먹어야 한다. 즙으로 마셔도 좋다. 가장...