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효소와 식초에 복어피를 담구면 오돌오돌 맛있습니다. 녹차밥입니다. 녹차씨오일과 녹차잎을 넣어서 찰밥을 한 것이지요. 기본 밑반찬입니다. 밤장아찌,사과피클,감장아찌,김장아찌,전복장아찌,고추부각 등입니다. 녹차삼계탕입니다. 그릇이 녹차를 닮은...

요리레시피!!! 토마토 두부 샐러드 에스트로겐이 풍부한 <토마토 두부 샐러드> 환자가 공복감을 느낄 때 준비하는 난이도 하...양파 ¼ ,생식 두부 ⅓모 , 올리브유 3큰술, 발사믹 식초 1½큰술, 다진 양파 ½큰술, 사과즙 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩...

큰 사과 한 개와 탈지유 한 컵입니다. 1회 제공량으로 제공되는 영양소는 다음과 같습니다. 단백질: 10g 섬유질: 5그램 칼로리 : 200 칼로리 코티지 치즈 필링 아보카도 풍부하고 크리미하며 약간 짭짤한 것을 갈망하기 위한 또 다른 과일과 일기 조합이...

오일과 녹차소금을 넣어주고 토마토가 물러 질 때 까지 볶아준다. 4.토마토가 완전히 물러지면 황설탕과 토마토식초를 넣어준 후 열처리를 한번 더 해주고 방아가루로 완성한다. 맛 간장 재료: 조선간장-4컵, 양파1개, 다시마물-4컵(다시마5*5 1장+물4컵...