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만든 사과식초, 프랑스는 포도주스를 발효시킨 포도식초, 영국과 독일은 맥아즙을 발효시킨 맥아식초 등을 주로 먹는다. 한국, 중국, 일본은 쌀·보리·옥수수 등으로 만든 곡물초를 널리 사용해 왔다. 우리나라의 전통 곡물초 중에서 가장 영양가 높고...

식초의 효능 소화 개선: 바나나의 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고 변비 해소에 도움을 줍니다. 식초의 유기산은 소화를 돕고 위장 건강을 개선합니다. 체중 감량: 바나나 식초는 지방 연소를 촉진하고 신진대사를 활발하게 하여 체중 감량에 도움을...

식초의 효능 및 식초 잘 먹는 법은 다음과 같다. ◇ 소화 촉진, 체중 감량에 혈당 조절까지 사과식초는 사과 발효 과정에서...도움이 된다. 소화 기능에 도움을 얻기 위해서는 물 한 잔에 사과식초 한 스푼을 넣어 희석시킨 후 식사 30분 전에 먹을 것을...

주요 효능 - 체중 관리 도움 - 혈당 조절 효과 - 소화 기능 개선 - 항산화 작용 - 피부 건강 개선 올바른 섭취 방법 #기본 섭취법 - 물 한 컵(200ml)에 애플사이다식초 1-2테이블스푼 희석 - 공복 시 하루 1-2회 섭취 권장 - 반드시 희석하여 섭취할 것...