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사과를 선택하는 것이 좋습니다. 체중 감량을 위해: 식사 전에 사과를 먹으면 포만감을 느껴 과식을 방지하는 데 도움이 됩니다...많이 개선되었고, 피부도 좋아진 것 같습니다." - 김씨 (30대 여성) "저는 위장이 민감해서 공복에 사과를 먹으면 속 쓰림...

나팔꽃 씨를 뿌리면 나팔꽃을 피운다, 정성은 절대 거짓말을 하지 않는다. 나쁜 일에 정성을 들이면 나쁜 결과가 나타나고, 좋은...마음이 좁기 때문이다. --------------------------------------------------------------------------------- ◐ 아침 사과

씻어서 씨를 제거하고 껍질째 잘라줍니다 양배추는 잘라서 식초 물에 5분 정도 담근 후 헹궈줍니다. 믹서기에 맨 먼저 수분이 많은 사과부터 넣고 당근, 양배추 순서대로 넣고 물을 추가해서 갈아주세요. 여기서 꿀팁!! 용융소금 조금 넣어 주시면 맛과...

별 효능 6가지] ⓵ 감 곶감은 칼륨(100g당 736mg)이 단연 돋보이게 많이 든 식품입니다. 칼륨은 대체적으로 짜게 먹는 우리 식단...위해 반드시 필요한 영양분입니다. ⓶ 대추 열매에 비해 씨가 커 왕을 상징한다는 대추는 쇠약한 내장의 기능을 골고루...