카페검색 본문
카페글 본문
-
오행의 색으로 풀어본 음식궁합 2024.10.11해당카페글 미리보기
음식궁합 심장은 붉은색·간은 녹색…'色다른 맛' 원한다 김철중 의학전문기자 XX@XX 도움말: 구성자 경희대 식품영양학과 교수, 이성환 자생한방병원 내과부장 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행...
-
돼지고기랑 궁합좋은 노지 깻잎 물김치 깻잎된장 2024.08.03해당카페글 미리보기
판매가격:------------------------------------- 산좋고 물좋은 특히 계곡이 너무 좋습니다 거창 북상면 텃밭에 들께를 심어서...깻잎을 육수물에 푹 잠기에 넣어서 익혀서 드시면 됩니다 깻잎이나 콩잎은 숨이 죽으면 양이 작아 보입니다 육수랑 채소...
-
양파는 꼭 이렇게 드세요■06월12일★萬福來★수요일■ ■양파와궁합좋은음식■ 2024.05.20해당카페글 미리보기
■06월12일★萬福來★수요일■ ■양파와궁합좋은음식■ 1.양파+마늘=면역체계강화도움 2.양파+토마토=항산화작용~비타민C흡수...예방부터 노화 예방 됩니다. 양파는 전 세계적으로 널리 소비되는 채소 중 하나로, 그 건강상의 이점은 수세기 동안 인정받아...
-
11가지 질환별 찰떡궁합 재료 2023.12.12해당카페글 미리보기
찰떡궁합 재료★ 고혈압 ⇒ 키위/현미 비타민 A·B·C 등은 혈관의 산화를 막아 동맥경화와 심장질환을 예방합니다. 매일 키위를 3개씩 섭취하면 혈압이 낮아진다는 연구 결과도 있답니다. 현미 같은 통 곡류에서 섭취할 수 있는 "비타민 E"와 "비타민 B군...
-
시금치, 사과 먹었더니 이런 효과가? 2023.04.17해당카페글 미리보기
중화되어 궁합이 좋다. 짜게 조리하지 않으면 혈압 조절, 콜레스테롤 감소에도 도움을 준다. 출처: https://kormedi.com/1573905...폐에 해를 끼치는 활성산소를 퇴치한다. 폐 건강에 좋은 식품에는 다음과 같은 것들이 있다. 1. 물 물은 건강에 큰 역할...
-
중요한 건 색깔! 과일과 채소를 먹으려거든 2023.04.09해당카페글 미리보기
개선됐다. 사과를 먹어도 동일한 효과를 얻을 수 있다. • 양파 미국 존스홉킨스대학 연구팀는 일주일에 7회 이상 양파를 먹은...당근, 오렌지, 브로콜리처럼 비타민 C가 풍부한 채소와 과일을 꾸준히 먹으면 10년 후 백내장에 걸릴 위험이 33% 줄어든다...
-
겨울에 영양소 가득한 채소와 과일 2023.01.02해당카페글 미리보기
아이들에게는 사과와 야채를 갈아서 만든 주스를 만들어주면 좋습니다. 가장 맛있는 시기는 10월~12월입니다. 2. 석류 석류는...그래서 미녀는 석류를 좋아한다고 하죠? 특히 갱년기 여성에게 좋은 과일입니다. 9월~12월이 가장 맛있는 시기로 주스로...
-
사과와 궁합 맞는 음식 2021.01.07해당카페글 미리보기
등에 사용되는 케일은 루테인, 베타카로틴 등 영양성분이 풍부해 면역력 증강과 암 예방 등에 도움이 된다. 또한 케일은 사과와 음식궁합이 잘 맞는다. 샐러드에 곁들여 섭취하거나 스무디로 만들어 섭취해도 좋다. 이외에도 케일과 어울리는 과일로는...
-
[10월 12일 치유식 팝업 참석 후기] 2024.10.20해당카페글 미리보기
찰떡궁합이었습니다 그리고 가을 채소를 활용한 월남쌈!! 흔히 먹는 월남쌈의 편견을 내려놓는 비건 월남쌈!! 밤, 사과대추. 펜넬, 당근, 더덕, 쿠카멜론, 적채, 연근, 파프리카, 노루궁뎅이 버섯 등을 채썰어 예쁘게 세팅해 놓아셨습니다 채소들의 신선한...
-
제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
함유된 채소와 과일 다량 섭취 <바지락>의 성분인 타우린은 간의 해독작용을 돕고 피로회복에 도움 <두부>의 레시틴 성분은 중성지질을 녹여주므로 간질환 환자에게 좋다. <바지락>에 함유된 비타민A는 상피세포의 건강유지. 면역기능 강화와 칼슘. 무기질...