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양배추 효능 및 궁합음식, 레시피 2024.12.30해당카페글 미리보기
데 매우 중요한 역할을 합니다. ### 궁합 음식 - **당근**: 양배추와 당근은 함께 섭취할 때 비타민 A와 식이섬유를 동시에 섭취...완성할 수 있습니다. - **사과**: 사과는 양배추와 함께 먹으면 소화에 매우 좋습니다. 사과의 자연 단맛이 양배추의 쌉쌀...
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A.I가 추천해주는 건강을 위한 음식궁합 (참고만 하세요) 2025.02.12해당카페글 미리보기
땅콩 사과 + 호두 블루베리 + 아몬드 딸기 + 카카오닙스 키위 + 캐슈넛 자두 + 해바라기씨 복숭아 + 잣 감 + 호두 망고 + 마카다미아 무화과 + 피스타치오 5. 한방 궁합 (면역력 강화 및 체질 개선) 대추 + 계피 감초 + 생강 녹용 + 황기 인삼 + 꿀 홍삼...
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제목 (624) 환난 날에 과연 나의 믿음은 어떠할까? 2025년 3월 24일 월요일 아침입니다. 2025.03.24해당카페글 미리보기
1). 당근. 비트. 신선초. 암세포 억제 및 간 기능 회복. 해독작용. 혈액정화 효과를 가지고 있습니다. 2). 토마토. 무즙. 셀러리. 간 기능 회복. 간염. 신경피로. 변비에 효과적인 즙 입니다. ▶ 간에 좋은 즙. 간에 좋은 녹즙 재료 1). 케일 (철분. 엽산...
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오행의 색으로 풀어본 장기, 음식궁합 2025.02.27해당카페글 미리보기
음식궁합 심장은 붉은색, 간은 녹색 - '色다른 맛' 원한다. 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말...
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커피와 비타민을 적절히 잘 활용하면 항상 좋은 컨디션을 위지 할 수 있을 같다. 2025.02.24해당카페글 미리보기
복용하고 궁합이 맞았는지 컨디션도 좋다. 오후에는 졸리지도 않고 정신도 맑아서 낮잠을 잘 생각도 않았다. 그러나 커피는 매일 마시는 것보다는 필요할 때 한 잔이나 반잔씩 마시는 것이 좋을 것 같다. 금년 여름에는 비타민을 잘 활용하면 컨디션 조절...
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💙 내 체질과 궁합이 좋은음식 vs 나쁜음식 2025.02.23해당카페글 미리보기
체질별로 궁합이 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 정리했어요! ★소음인 - 찬 음식은 좋지 않아요! 소음인은 소화기가 약하고 몸이 차기 때문에 편식을 하기 쉽다. 음식을 천천히 적게 먹는데, 좋아하지 않거나 전에 한번 먹고 속이 불편했던 것은 결코 먹지...
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알505 청국장 즉석된장 맛간장 알524회 콩비지 콩부각 두부자글이 파김치 525회갈비찜 오색굴비 황태전 2025.01.21해당카페글 미리보기
뿌림 양배추 돼지채볶음 돼지 홍피망 양배추채 대파 식용유볶아 양조장1 소금후추 굴쇼스 도마도2:1양파믹서 가열=쥬스 양파말려 분말 여러요리 ▣ ▣ ▣ ▣ 양파당(궁세프) 양파10가늘게 채썰어 식용유5 맛술1/2컵 센불볶아 양파에서 물충분히 나오고...
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몸에 체온을 떨어뜨리는 음식을 먹어 체온이 중간 체온이 이상으로 올라가지 않으면 허기증이나 공복감을 막을 수 있다. 2025.01.10해당카페글 미리보기
음식과 궁합을 잘 맞추어 먹어 중간 체온을 위지 해야 하는데 중간 체온을 위지 하지 못하고 체온이 올라가기도 하고 체온이 더 내려가 체온이 낮을 때 나타나는 부작용들이 나타나고 고생을 하다는 것이다. 몸이 중간 체온으로 조절이 도지 않았던 것은...
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콧물이 나오고 코가 막히고 코 안이 마르는 것도 중간 체온을 위지 하면 이러한 부작용들도 예방이 가능하다. 2024.12.24해당카페글 미리보기
사람과 궁합이 맞아야 한다. 코 안에 피부가 두껍고 마르지 않으면 온풍으로 난방을 해도 좋지만 코 안이 말라서 고생을 하는 사람들은 온풍난방보다는 히터로 난방을 하던가 아니면 온풍기와 가습기를 동시에 될리는 것이 좋을 것 같다, 저같이 코 안에...
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채식주의자를 위한 철분과 단백질 식품 2024.11.03해당카페글 미리보기
건강 궁합이 좋다. 짙은 잎채소인 시금치는 철분이 매우 풍부한 채소다. 시금치 3컵 분량이면 철분 18㎎을 얻을 수 있다. 삶아서 숨이 죽은 시금치가 아니라 싱싱한 생채소의 시금치 분량이다. 많지 않은 양으로 철분을 충분히 얻을 수 있다는 의미다. 이...