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“명절에 먹다 남은 사과와 배, 이렇게 드시면 건강에 최고입니다” 2024.09.20해당카페글 미리보기
속 단백질 성분을 연하고 부드럽게 하는 효과를 낼 수도 있다. 하지만 아무리 좋아도 적당히 섭취해야 한다. 사과와 배는 당분 함량이 높아 당뇨환자 등 혈당 조절이 필요한 경우 주의가 필요하다. 당뇨환자의 과일 적정 섭취량은 사과 반쪽, 배 4분의 1쪽...
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사과 (항암, 변비, 당뇨) 2024.10.25해당카페글 미리보기
사과, 하루에 하나씩 먹으면 정말 좋은가요? 사과의 놀라운 과 까지 낱낱이 파헤쳐 봅시다! 1. 사과, 그 영양 가치는? 사과는 단순히 맛있기만 한 과일이 아닙니다. 사실, 사과는 우리 몸에 놀라운 건강상의 이점을 제공하는 다양한 영양소가 풍부합니다...
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[삶과의학] 폴 세잔 - 단맛 짙은 사과와 당뇨 2023.07.26해당카페글 미리보기
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사과와 상극인 음식 TOP 3 - 절대 같이 드시면 안됩니다. 노년기 건강을 위해 먹는 사과 - 이렇게 드셔야 고혈압, 당뇨, 암, 치 2023.12.30해당카페글 미리보기
[한태인회장님의 카톡에서] https://youtu.be/nTnJuycjwOY =============================
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당뇨 환자가 먹어도 좋은 과일 vs 피해야 할 과일 2024.10.20해당카페글 미리보기
숫자로 음식이 혈당을 얼마나 빨리 올리는지 측정한다. 50 이하의 지수는 낮은 수치로 간주된다. 당뇨 환자가 섭취하기 좋은 저혈당 과일은 △사과 △체리 △복숭아 △라즈베리 △살구 △배 △포도 △오렌지 △딸기 △블루베리 △자몽 △석류 △무화과...
![[삶과의학] 폴 세잔 - 단맛 짙은 사과와 당뇨 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/IVMcvl3cYwM)