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"달리기 후 땅콩버터 바른 사과와 바나나 다이어트에 도움" 2023.02.01해당카페글 미리보기
높은 만큼 2 찻숫갈 또는 탁구공 크기 이상 섭취하지 않도록 주의가 필요하다. (중략) 땅콩버터를 바른 사과나 바나나도 러너를 위한 음식이다. 땅콩버터 같은 견과류 버터는 사과ㆍ바나나와 ’궁합‘이 잘 맞는다. 사과ㆍ바나나에 함유된 천연 탄수화물...
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구운 달걀 카레~마늘 카레~떡 카레~목살 스테이크 카레~드라이 카레~초콜릿 카레~야끼 카레~토마토 카레~바나나 카레~ 2019.01.10해당카페글 미리보기
환상의 궁합을 자랑한다. 카레 가루에 각종 채소를 넣어 뭉근하게 끓여내기만 하면 되는 초간단 요리지만 마치 특별식처럼 느껴지는 고마운 음식이다. 특히 라면 수프 못지않게 어떤 음식이든 맛있게 변신시켜주는 마성의 가루, 카레 가루만 있으면 다양한...
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건강식품의 함정 2015.10.05해당카페글 미리보기
삶고, 사과와 바나나는 갈아 마시면 우리 몸에 해로운 노폐물과 독소를 배설하고 면역력을 증진시킨다는 것이 해독 주스의 골자인데, 건강에 대한 과욕으로 무조건 많이 갈아 마시면 외려 몸에 부담이 될 수 있다. 간이 해독할 수 있는 범위를 넘어서면...
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이유식 이야기 2012.03.20해당카페글 미리보기
다시는 사과와 바나나를 함께 퓨레 만들지는 말아야되곘다는 생각을 아주 강력하게 함. 세상에나 그렇게 단 음식이 있다니... 우리딸은 단것은 별로 안 좋아하고, 푸른야채 본연의 맛이 잘 드러나는 것을 좋아하는것 같음. 브로콜리나 청경채 같이... 시간...
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덜 익은 바나나와 감을 사과와 함께 두면.. 2013.11.20해당카페글 미리보기
식품들이다. 우선 보관할 때의 '궁합'부터 살펴보자. 덜 익은 바나나와 감은 식감이 좋지 않아 익을 때까지 기다리는 경우가...숙성시키는 에틸렌(ethylene)이 많이 나오는 과일이다. 사과를 바나나와 감 등 다른 과일과 함께 섞어 보관하면 숙성이 빨라...
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궁합이 맞는 과일과 채소 2016.05.20해당카페글 미리보기
채소의 궁합을 소개합니다. 저장해두시고 나중에 필요할 때 보세요. ♤ 자몽 + 양배추 = 암 예방하고 젊음 유지 - 양배추에 들어 있는 ‘이소티오시아네이트’는 웬만한 항암제보다 더 강력한 항암 효과를 가진 것으로 최근 밝혀진 화학물질이다. 이러한...
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넌 그냥 바나나우유먹니? 난 다른 바나나우유 먹는다!! 2013.05.10해당카페글 미리보기
바로 '사과!' 사과와 바나나, 왠지 잘 안어울릴것같죠? 의외로 사과의 상큼하고 아삭한 식감과 바나나의 달콤한 맛은 궁합이 잘 어울린답니다. '애플바나나우유' 재료 바나나 2개, 사과 1개, 우유 1.5컵 만드는법 1. 사과는 깨끗이 씻어 껍질과 씨를 제거...
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주스요법의 실예 2011.12.19해당카페글 미리보기
방법 : 사과와 바나나는 강판에, 오렌지는 쥬서기에 각각 간다. 여기에 꿀과 현미배아를 첨가하여 마신다. 1.파인애플+복숭아 파인애플에는 브로멜린이라는 단백질 분해효소가 들어있어 소화를 돕고, 복숭아는 식물성 섬유질인 펙틴을 다량 함유하고 있다...