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아침 사과랑 같이 먹으면 건강 10배 좋아지는 음식? 2025.02.12해당카페글 미리보기
최고의 궁합이 되는 식품들! 지금부터 아침 사과와 함께 먹으면 효과 10배 좋아지는 음식 5가지를 소개합니다! 🚀🍏 🥜 1️⃣ 견과류 (호두·아몬드·캐슈넛) – 혈관 건강 & 두뇌 활성화 UP! 사과는 비타민C와 식이섬유가 풍부하지만, 지방이 부족해 혈당이...
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A.I가 추천해주는 건강을 위한 음식궁합 (참고만 하세요) 2025.02.12해당카페글 미리보기
땅콩 사과 + 호두 블루베리 + 아몬드 딸기 + 카카오닙스 키위 + 캐슈넛 자두 + 해바라기씨 복숭아 + 잣 감 + 호두 망고 + 마카다미아 무화과 + 피스타치오 5. 한방 궁합 (면역력 강화 및 체질 개선) 대추 + 계피 감초 + 생강 녹용 + 황기 인삼 + 꿀 홍삼...
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💙 내 체질과 궁합이 좋은음식 vs 나쁜음식 2025.02.23해당카페글 미리보기
체질별로 궁합이 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 정리했어요! ★소음인 - 찬 음식은 좋지 않아요! 소음인은 소화기가 약하고 몸이 차기 때문에 편식을 하기 쉽다. 음식을 천천히 적게 먹는데, 좋아하지 않거나 전에 한번 먹고 속이 불편했던 것은 결코 먹지...
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홍시와 우유의 궁합과 섭취방법 효능 주의할 점 2024.11.10해당카페글 미리보기
정도로 궁합이 아주 좋은 음식들입니다. 이렇게 혈관 건강에 도움이 되는 음식들을 같이 먹는다면, 각각의 성분들이 시너지 효과를 발휘해 그 효능을 극대화할 수 있습니다. 홍시 우유는 달콤한 맛은 물론, 풍부한 탄닌과 칼슘으로 혈관을 튼튼하게 지켜줄...
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도라지와 폐결핵 폐암 궁합 이야기 2025.01.29해당카페글 미리보기
육류와 우유, 계란 등의 부산물, 그리고 이들을 원료로 한 가공물은 일절 섭취하지 않도록 해야합니다. 메주콩은 영양가가 매우 높으며 살균 효과가 뛰어나므로 자주 먹도록 하는것이 폐결핵 치료에 크게 도움이 됩니다. 폐결핵에는 참기름에 포함된...
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📢 함께 먹으면 독이 되는 음식 조합 7가지! ⚠️ 2025.02.05
위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 👉 요거트와 먹을 때는 바나나나 사과가 더 좋은 선택입니다. 5. 감자튀김 + 고기 감자튀김의...건강을 해치는 의외의 음식 조합 7가지 우유와 바나나, 맥주와 땅콩… 궁합이 잘 맞아 함께 먹으면 더 좋은 시너지를 낼 거...