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사과의 효능 2024.09.25해당카페글 미리보기
15자 이내로 짧게 작성하세요(위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 사과는 심장 건강에 좋다. 사과는 혈압에 좋다. 사과는 만성 염증 감소에도 효과적이다. 사과는 껍질째 먹을 때 가장 영양가가 높다. 사과는 골라 먹기보다는 다양한 사과...
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★유방암도 예방..흔한 사과의 특별한 효능 3 2024.10.14해당카페글 미리보기
흔한 사과의 특별한 효능 3 가을이 제철인 사과. 워낙 쉽게 접할 수 있는 과일이다보니 되려 사과가 주는 건강상의 효능은 잘 알려져 있지 않은 편이다. 사과를 꾸준히 섭취했을 때 누릴 수 있는 의외의 효능 3가지를 알아보자. 이에 연구팀은 "사과를...
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아침에 먹는 사과의 효능 껍질도 꼭 먹어요 아침저녁 섭취 논란 종결! 2024.07.17해당카페글 미리보기
아침에 사과 껍질까지 먹으면 더욱 좋은 이유! 과 섭취법 알아보기 사과는 "하루에 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다"라는 속담처럼 건강에 매우 좋은 과일입니다. 하지만 많은 사람들이 사과를 먹을 때 껍질을 깎아 버립니다. 사실 사과 껍질에는 과육...
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사과 1개 칼로리 사과의 효능 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
사과 1개의 칼로리와 건강 , 그리고 제 솔직한 후기! 1. 칼로리: 생각보다 적지 않지만 포만감은 빵빵! 사과 1개(200g)의 칼로리는 약 190kcal입니다. 귤(39kcal), 배(51kcal) 등 다른 과일에 비하면 조금 높은 편이지만, 사과는 포만감이 매우 높아 적은...
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가을 제철 사과, 특히 홍로 사과의 효능과 부작용, 껍질과 함께 먹는 방법, 그리고 보관법 2024.05.06해당카페글 미리보기
집니다. 한편, 홍로 사과는 그 중에서도 독특한 맛과 향으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 이 글에서는 가을 제철 홍로 사과의 효능, 부작용, 껍질과 함께 먹는 방법, 그리고 보관법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 홍로 사과의 효능 및 부작용 홍로...
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사과의 효능 2024.05.30해당카페글 미리보기
십여년째 단골로 청송사과 좋은 농원을 애용하고 있다 근데 작년 사과농사는 냉해로 흉년이라 했다 청송사과 쥔장과는 외상거래 후 일괄결제 단골의 덕을 톡톡히 보고 있다 내가 맛 본 사과중 으뜸중 으뜸!! 그 당시(2007년경) 낙과 30여개를 단돈 만원에...
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사과의 효능 5가지 2024.03.06해당카페글 미리보기
물질의 하나에요,, 사과의 껍질에 주로 많이 포함되어 있고, 혈관벽을 깨끗하게 하고 뇌졸증과 심장질환을 예방해줘요. 사과의 효능 5. 유방암 및 대장암 예방 효능 사과 껍질에는 섬유질이 풍부하고 암 퇴치 효과가 있는 퀘르시틴과 트리터 페노 성분...
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사과의 먹으면 효능 아침에 먹는 사과는 금 저녁에 먹는 사과도 독이 아닌 배변기능에 도움된다. 2024.09.26해당카페글 미리보기
분들도 많으실 텐데요. 사실 사과는 아침에 먹어도 저녁에 먹어도 좋은 과일입니다! 오늘은 사과의 영양 성분과 효능, 그리고 아침과 저녁으로 나누어 먹을 때의 차이점까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 사과의 영양 성분과 효능 사과에는 다양한 영양 성분...
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사과식초 효능 먹는법 2024.09.26해당카페글 미리보기
도움을 줍니다. 피로 회복: 비타민과 미네랄이 풍부하여 피로 회복에 도움을 줍니다. kormedi.com 사과식초 효능 사과식초, 어떻게 먹어야 할까요? 사과식초는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 물에 희석해서 마시기: 물 한 컵에 사과식초 1~2 큰술을...
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사과의 놀라운 효능 2024.03.12해당카페글 미리보기
사과의 놀라운 효능 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 1. "유해 콜레스테롤 낮추는 효과" 중간 크기의 사과 한 개에는 식이섬유 4그램 정도가 들어 있습니다. 이 중 일부는 펙틴의 형태를 취하고 있는데요. 펙틴은 수용성 식이섬유로 유해한 콜레스테롤을...