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방지하고, 혈관 건강에도 좋습니다. 다이어트: 칼로리가 낮고 포만감을 주어 다이어트에도 효과적입니다. ABC 주스 만드는 법 재료 사과 1개 당근 1개 비트 1/3개 물 200ml 만드는 법 준비: 사과, 당근, 비트를 깨끗하게 씻고 먹기 좋은 크기로 자릅니다...

키위 바나나 주스 재료: 키위 2개, 바나나 1개, 우유 1컵 만드는 법: 키위와 바나나를 껍질 벗겨 먹기 좋은 크기로 자릅니다...추가해도 좋습니다. 다양한 키위 주스 레시피 키위 사과 주스: 키위와 사과를 함께 갈아 상큼함을 더해보세요. 키위 요거트...

때) 만드는 법: 준비: 사과는 껍질째 먹어도 좋지만, 농약 걱정이 된다면 껍질을 벗겨주세요. 아보카도는 반으로 갈라 씨를 제거하고, 케일은 깨끗하게 씻어줍니다. 블렌딩: 모든 재료를 블렌더에 넣고 원하는 만큼의 물 또는 우유를 부어 갈아줍니다...

👍몸에 좋은 해독주스, 건강주스 만드는 법 총정리! 👍몸에 좋은 해독주스, 건강주스 만드는 법 총정리! 01. 감자＋민들레잎＋사과＋야쿠르트＋물한컵 ☞ 위궤양 02. 미나리＋사과＋당근＋시금치＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과＋감자...

선택) 만드는 법 파인애플 손질: 파인애플 껍질을 벗기고, 단단한 심 부분을 제거합니다. m.sindoltd.com 파인애플 심 제거하기 먹기 좋게 자르기: 손질한 파인애플을 믹서기에 들어갈 크기로 잘라줍니다. 믹서기에 갈기: 잘라놓은 파인애플과 물을 믹서기...

면역력을 강화하며, 피부 미용에도 적이라고 합니다. 집에서 간단하게 만들어 마시는 사과주스는 바쁜 아침 식사 대용으로도 좋습니다. 사과주스 만드는 법 재료: 사과 2~3개 물 약간 (선택) 꿀, 레몬즙 만드는 방법: 사과 준비: 깨끗하게 씻은 사과를...

선택) 만드는 법 골드 키위는 껍질을 벗기고 적당한 크기로 썰어줍니다. 믹서 또는 블렌더에 골드 키위, 물 또는 우유, 꿀 또는...물 또는 우유를 더 넣을 수 있습니다. 완성된 골드 키위주스를 컵에 따라 맛있게 마십니다. 팁 골드 키위 대신 일반 키위를...

강화하는 데 도움을 줍니다. 피부 건강: 비타민 C가 풍부하여 피부를 맑고 투명하게 가꾸는 데 적입니다. 케일 사과주스 만드는 법 재료 준비: 케일 2-3잎, 사과 1/2개, 물 1컵 재료 손질: 케일은 깨끗하게 씻어 적당한 크기로 자르고, 사과는 껍질째 씨를...

태워 체중 감량에 도움을 줍니다. 해독 주스 만드는 법 (예시) 녹색 채소 주스: 케일, 시금치, 사과, 레몬을 넣고 갈아 마십니다...생강을 넣고 갈아 마십니다. 베리류 주스: 블루베리, 라즈베리, 아사이베리, 바나나를 넣고 갈아 마십니다. 주의: 해독 주스