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그리고 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​​ ​ 사과의 칼로리는 100g 당 57kcal 정도로 알려지고 있으며, 껍질속에 함유되어 있는 퀄세틴은 항산화 작용과 항바이러스 그리고 항균작용에도 도움을 주는 것으로 알려지고 있으며, 사과속의 다량 함유하고...

포도즙!! 넘 맛있어요. 포도를 한 상자 사가지고 왔는데 보기엔 포도가 넘 좋은 www.10000recipe.com https://www.bing.com/search?q=%ED%8F%AC%EB%8F%84%EC%A3%BC+%EB%A7%8C%EB%93%9C%EB%8A%94+%EB%B0%A9%EB%B2%95&form=ANNTH1&refig...

가지고 있습니다. 비트부작용은 없나요? 비트는 생으로 먹을 경우 옥살산 성분이 많아 체내 칼슘과 결합하면 결석이 생길 수...피하는 것이 좋습니다. 하지만 대부분의 사람들이 비트를 즙으로 먹기 때문에 큰 문제는 없다고 합니다. 비트즙먹는방법 알려...

채소(사과, 바나나, 당근 등)를 넣고 갈아줍니다. 취향에 따라 물이나 우유를 넣어 농도를 조절합니다. 케일, 건강하게 즐기는 방법 샐러드: 다른 채소와 함께 샐러드로 즐기면 신선하고 아삭한 식감을 느낄 수 있습니다. 스무디: 과일과 함께 스무디로...