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아침에 사과 효능 사과즙 부작용 칼로리 2025.01.26해당카페글 미리보기
건강에 좋다는 말, 많이 들어보셨죠? 사과는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 도움을 줄 수 있는 과일입니다. 하지만 사과즙의 경우 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다. 아침 사과의 효능 식이섬유 풍부: 장운동을 활발하게 해 변비 예방에 도움을...
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케일 사과주스 만들기 효능 사과 케일주스 케일 먹는법 건강주스 2025.02.15해당카페글 미리보기
주스의 효능 강력한 항산화 작용: 케일과 사과에 풍부한 비타민 C, 베타카로틴 등 항산화 성분은 활성산소를 제거하고 노화를 방지하며 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 풍부한 식이섬유: 케일과 사과는 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 개선하고 변비...
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생양배추효능 양배추즙효능까지 2025.01.27해당카페글 미리보기
신선한 양배추 채소 : 양배추의 다채로운 색깔과 신선함을 강조하여 시각적인 즐거움을 더합니다. 양배추즙 : 다양한 종류의 양배추즙 (예: 사과+양배추, 케일+양배추 등)을 보여주어 선택의 폭을 넓힙니다. 양배추 요리 : 양배추를 활용한 다양한 요리...
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부추의 효능 부추즙 어떤 게 있을까요 2025.01.25해당카페글 미리보기
기본 부추즙: 부추만을 사용하여 만든 부추즙으로 부추의 순수한 맛과 영양을 느낄 수 있습니다. 부추즙+사과: 부추의 쓴맛을 줄이고 소화를 돕는 사과를 함께 넣어 부드러운 맛을 즐길 수 있습니다. 부추즙+양파: 양파의 매운맛과 부추의 향이 어우러져...
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토마토주스 효능 토마토즙 아시나요 2025.01.26해당카페글 미리보기
칼로리가 낮고 포만감을 주어 다이어트에 적입니다. 토마토 주스를 더욱 맛있게 즐기는 방법 다양한 채소와 함께: 당근, 사과 등 다른 채소와 함께 섞어 마시면 더욱 풍부한 영양을 섭취할 수 있습니다. 요리에 활용: 샐러드 드레싱이나 소스로 활용하여...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해주는 특유의 효능이 있다. 1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근"🍃🌸 당근에 함유되어...활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다. 아침에 사과 반 개와 당근 한개를 함께 갈아 쥬스로 갈아 마시게 되면...