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식초의 효능과 복용법에 대한 책들을 사서 읽어보고 '아하! 바로 이거구나!" 라고 생각했다. 귀국한 후, 식초를 마시기 시작해서 현재까지 계속 마시고 있다. 처음 3일간 마셨더니, 변비가 없어졌다. 혹시 나만 그런가 해서 주위 사람들도 마시게 했더니...

홍초(여뀌)효능 여뀌 학명 Persicaria longiseta (Bruijn) Kitag. 분류군 마디풀과 일어 イヌタデ 개화기 6 7 8 9 월 잎 잎은 호생하고 넓은 피침형 또는 피침형이며 양끝이 좁고 길이 4-8cm, 폭 1-2.5cm로서 밋밋한 가장자리와 뒷면 맥 위에 털이 있다...

않아 효능이 떨어지기 때문이다. 마시기 위한 식초는 술이나 과일을 자연 발효시켜 만든 천연 식초여야 한다. 단, 위산 분비가 많은 사람은 식초를 마시는 것이 좋지 않다. 식초가 우리 몸에 좋은 이유 젖산을 분해해 피로를 풀어준다 신경을 많이 쓰거나...

식초의 효능(效能)과 복용법에 대한 책(冊)들을 사서 읽어보고 '아하' 바로 이거구나!" 했다. 귀국(歸國)한 후 식초를 마시기 시작(始作)해서 현재(現在)까지 계속(繼續)하고 있다. 3일을 마셨더니 변비(便秘)가 없어졌다. 나만 그런가 해서 주위(周圍...