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당근 먹는 방법 사과당근주스 챙기기 2024.07.17해당카페글 미리보기
섭취하는 것이 좋습니다. 3. 찜 후 갈아먹기 재료: 사과 1개, 당근 1/2개, 물 1/2컵 방법: 사과와 당근을 깨끗이 씻고 찜기에 넣고 10분 정도 쪄줍니다. 찜이 완료된 사과와 당근을 식힌 후 갈아줍니다. 물을 넣고 원하는 농도로 조절합니다. wooltariusa...
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국민과일 사과 건강하게 먹는 방법 2023.03.24해당카페글 미리보기
건강하게 먹는 방법 ◈ 사과를 건강하게 먹는 첫 번째 방법 ①갈변된 사과는 먹지 않는 것입니다. 혹시 먹다가 남은 사과를 습관...하는 것이 바로 사과 껍질이다. 하지만 껍질에 상처가 생기거나 사과를 자르게 되면 그때부터 사과는 산화 반응이...
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암 환우 녹즙 먹는 방법 2024.06.08해당카페글 미리보기
염소 ☆사과즙: 비타민A,B1,B2,C, 마그네슘, 철분, 규소, 인, 칼륨, 황, 소듐, 칼슘, 염소 ☆포도즙: 비타민A,B,C, 칼륨, 황, 칼슘, 소듐, 마그네슘, 염소, 규소, 철분, 인 ☆감귤류: 비타민A,B,C, 펙틴, 비오플라보노이드 간염환자는 너무 많이 먹으면...
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건강하게 자연을 먹는 방법 사찰음식 2024.05.19해당카페글 미리보기
자연을 먹는 방법 사찰음식 ] 1 상추대궁김치 상추대궁, 고춧가루, 찹쌀가루, 소금, 진간장 상추대궁을 깨끗하게 씻어 물기를 뺀 후 찹쌀가루로 묽게 풀을 쑨 뒤 고춧가루를 풀어 주고 진간장·소금으로 간을 한 양념을 조금씩 적셔 먹는다. 여름은 숙성의...
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오디 먹는 방법 | 오디 효능 부작용 보관법 수확시기 바로알기 2024.06.07해당카페글 미리보기
오디는 사과, 배, 거봉, 감귤, 포도보다 다량의 칼슘, 칼륨, 비타민 C, 비타민 B를 함유하고 있습니다. 이는 오디가 건강에 매우 도움이 된다는 것을 시사합니다. 철분과 아연 함유로 혈액과 면역 체계 강화 특히 오디에는 철분과 아연이 풍부하게 함유돼...