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당근 먹는 방법 사과당근주스 챙기기 2024.07.17해당카페글 미리보기
섭취하는 것이 좋습니다. 3. 찜 후 갈아먹기 재료: 사과 1개, 당근 1/2개, 물 1/2컵 방법: 사과와 당근을 깨끗이 씻고 찜기에 넣고 10분 정도 쪄줍니다. 찜이 완료된 사과와 당근을 식힌 후 갈아줍니다. 물을 넣고 원하는 농도로 조절합니다. wooltariusa...
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국민과일 사과 건강하게 먹는 방법 2023.03.24해당카페글 미리보기
건강하게 먹는 방법 ◈ 사과를 건강하게 먹는 첫 번째 방법 ①갈변된 사과는 먹지 않는 것입니다. 혹시 먹다가 남은 사과를 습관...하는 것이 바로 사과 껍질이다. 하지만 껍질에 상처가 생기거나 사과를 자르게 되면 그때부터 사과는 산화 반응이...
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암 환우 녹즙 먹는 방법 2024.06.08해당카페글 미리보기
염소 ☆사과즙: 비타민A,B1,B2,C, 마그네슘, 철분, 규소, 인, 칼륨, 황, 소듐, 칼슘, 염소 ☆포도즙: 비타민A,B,C, 칼륨, 황, 칼슘, 소듐, 마그네슘, 염소, 규소, 철분, 인 ☆감귤류: 비타민A,B,C, 펙틴, 비오플라보노이드 간염환자는 너무 많이 먹으면...
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건강하게 자연을 먹는 방법 사찰음식 2024.05.19해당카페글 미리보기
자연을 먹는 방법 사찰음식 ] 1 상추대궁김치 상추대궁, 고춧가루, 찹쌀가루, 소금, 진간장 상추대궁을 깨끗하게 씻어 물기를 뺀 후 찹쌀가루로 묽게 풀을 쑨 뒤 고춧가루를 풀어 주고 진간장·소금으로 간을 한 양념을 조금씩 적셔 먹는다. 여름은 숙성의...
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오디 먹는 방법 | 오디 효능 부작용 보관법 수확시기 바로알기 2024.06.07해당카페글 미리보기
오디는 사과, 배, 거봉, 감귤, 포도보다 다량의 칼슘, 칼륨, 비타민 C, 비타민 B를 함유하고 있습니다. 이는 오디가 건강에 매우 도움이 된다는 것을 시사합니다. 철분과 아연 함유로 혈액과 면역 체계 강화 특히 오디에는 철분과 아연이 풍부하게 함유돼...
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마(산마,산약) 갈아 먹는 방법 2008.01.30해당카페글 미리보기
넣어서 갈아 먹는다. (우유를 넣고 갈아먹는 사람중 설사를 하는 사람이 많은것 같음) 닉닉한 맛을 줄이기 위해 사과나 딸기등을 같이 갈아 마시면 고소하고 상큼한 맛을 즐길수 있다. 변비에도 도움이 되는것 같다. 재료: 마, 요구르트, 꿀(사과나 딸기등...
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사과 색다르게 먹는 방법 2007.03.09해당카페글 미리보기
색다르게 먹는 방법 사과를 색다르게 즐기는 방법 in season apples 상자 속에 가득 들어 있는 빨갛게 익은 사과는 지친 가을 입맛을 사로잡기에 충분하다. 한입 베어 물었을 때 느껴지는 아사삭하는 소리와 풍부한 과즙은 우리 몸을 건강하게 해주는 보약...
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사과 색다르게 먹는 방법 2007.03.09해당카페글 미리보기
변비 예방과 치료에 좋다. 특히 아침에 사과 하나를 껍질째 먹거나 믹서에 갈아 마시면 속이 든든하고 건강해진다. 수용성 식이...유산균 성장에 도움을 주어 해독 작용을 돕는다. 사과를 그냥 먹는 것이 싫증날 때는 슬라이스한 사과에 플레인 요구르트를...
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사과와 함께 먹으면 좋은 음식! 2022.08.29해당카페글 미리보기
맛입니다. 몸에 좋다니 많이 먹고 싶은데 망설이게 만드는 부추의 이 특성을 보완해줄 것이 바로 사과입니다. 사과의 단맛과 신맛이 부추 특유의 풋내와 쓴맛을 중화시켜줍니다. 가장 흔하게 먹는 방법이 부추와 사과를 함께 믹서에 넣고 갈아 먹는 것...
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마씨앗 효능과 먹는 방법, 보관 방법 2022.08.27해당카페글 미리보기
마를 수확하기 위해 덩굴을 걷어내면 바닥에 떨어져 있습니다. (마 넝굴과 넝굴에 달린 마 씨앗 (마 씨앗) ◆ 마 씨앗 먹는 방법 1. 마 씨앗을 잘 씻어서 밥을 지어 드시면 맛있는 마 씨앗 밥을 드실 수 있습니다. 2. 마 씨앗을 잘 씻어서 사과와 우유를...