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가장 좋지만, 샐러드, 스무디, 베이킹 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 사과 껍질에는 영양 성분이 풍부하므로 깨끗하게 씻어 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 주의사항: 사과는 산도가 높아 위산 과다 환자는 주의해야 합니다. 또한, 사과 알레르기가...

펙틴 성분이 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에 도움을 줍니다. 다이어트: 낮은 칼로리와 높은 포만감으로 다이어트에 효과적...C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다. 사과, 어떻게 먹으면 좋을까요? 사과는 생으로 먹는 것이 가장 좋지만...

안심하시고 껍질째 드시면 된답니다. 농약과 화학비료를 덜 사용하고 되도록 사람의 노력과 땀, 자연의 힘으로 키우려 노력했어요. 그렇다보니 약간의 잔기스와 사비등이 있는 사과가 함께 가니 이해해 주세요. ​ ​입금계좌는 농협 ******-**-****** 이명배...

데요 노화에 원인이 되는 활성산소를 억제 시켜 주는 플라보노이드가 함유되어 있고 빨간 사과 껍질에는 안토시아닌이라는 플라보노이드 성분이 있어서 사과는 껍질째 먹어야 한다고 해요 그리고 역시 포만감은 다이어트에 도움이 되고요 3) 아침사과 효능...