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내고, 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 사과식초 먹는 법 사과식초는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 물에...컵에 사과식초 1~2 큰술을 넣어 마십니다. 요리에 활용하기: 드레싱, 소스 등 요리에 활용하여 풍미를 더할 수 있습니다. 차...

과일 샐러드를 만드는 방법과 와송의 효능 및 부작용에 대한 정보를 함께 알려드리겠습니다. 1. 유자 드레싱 과일 샐러드 레시피 재료 과일: 사과, 바나나, 포도, 딸기, 오렌지 등 원하는 과일 채소: 상추, 오이, 당근 등 원하는 채소 유자 드레싱: 간장...

채소 준비: 신선한 채소를 먹기 좋게 썰어 준비합니다. 사과 준비: 사과는 껍질을 벗기고 작은 깍둑썰기 합니다. 드레싱 만들기: 믹서에 사과, 올리브 오일, 레몬즙, 꿀, 소금, 후추를 넣고 갈아줍니다. 버무리기: 준비된 채소와 사과를 볼에 담고 드레싱...

식초 2큰술 꿀 1큰술 소금, 후추 약간 만드는 법: 준비: 고구마와 사과는 깨끗하게 씻어 껍질째 채 썰어줍니다. (껍질을 벗기고 싶다면 벗겨도 됩니다.) 양상추는 먹기 좋게 찢어줍니다. 드레싱 만들기: 볼에 올리브 오일, 발사믹 식초, 꿀, 소금...