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땅콩버터로 살뺀다? 요즘 핫한 ‘혈당 다이어트’ 팩트체크 2024.05.25해당카페글 미리보기
않다고 강조했다. Q. 사과발효식초, 땅콩버터가 혈당조절에 도움이 될까. 일부 도움이 될 수 있다. 사과발효식초와 땅콩버터는 혈당 다이어트 유행과 함께 혈당 조절에 도움이 되는 식품으로 떠올랐다. 이른바 ‘애사비’(애플 사이다 비니거) 불리는 사과...
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다이어트 식품으로 땅콩버터 활용하기 좋을까요? 2024.04.23해당카페글 미리보기
일단 사과찍어 먹는건 못해여 ㅠㅠㅠ 사과값 비싸서 ㅎㅎㅎㅎ 빵에 찍어 먹으면 맛있겠지만 ㅠㅠ 빵먹으면 다이어트가 안되니ㅠㅠㅠ 저는 땅콩버터랑 카카오파우더랑 알룰로스 섞어서 얼려가지고 초콜렛처럼 만들어서 입막템으로 활용하려고 사려는건데요...
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"달리기 후 땅콩버터 바른 사과와 바나나 다이어트에 도움" 2023.02.01해당카페글 미리보기
n.news.naver.com/mnews/article/014/0004275294?sid=101 다이어트를 목적으로 달리기를 꾸준히 하는 사람이 달리기 후 먹기...중 하나로 땅콩버터를 바른 사과와 바나나가 선정됐다. 사과 바나나에 함유된 천연 탄수화물과 땅콩버터의 지방이 체력 회복과...
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톡딜 옳곡 땅콩버터 200g 11,900원~ 2023.12.28해당카페글 미리보기
좋네욤 출처-땅콩버터 효능 다이어트 땅콩버터 칼로리 한스푼.. : 네이버블로그 (naver.com) 땅콩버터 효능 다이어트 땅콩버터...출처-유튜브 쏘팟 숙부가 추천하는 먹는방법 ▼ 사과+땅버조합 최고시다,,, ♥ 참고로 올해 사과가 흉작이라 비싼편이긔ㅠㅠ
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당뇨에 좋은 차 과일 간식 음식, 당뇨 전단계 당뇨에 안좋은 음식 알아보자 2024.07.06해당카페글 미리보기
식품이라 다이어트에도 도움이 됩니다. 팁: 삶은 계란은 간편하게 먹을 수 있는 좋은 간식입니다. 소금이나 후추 등으로 간을 하지 않고 그대로 먹는 것이 좋습니다. 한 번에 1~2개 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 1.4 당근과 셀러리 스틱 .kurly.com 당근...
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식사빵 쟁였더니 든든해요 2024.06.08해당카페글 미리보기
에 견과류 한 줌 넣고, 식사빵 두 개(에 치즈 얹어 먹을 때도 있고 버터 발라 먹을 때도 있고 그냥 먹을 때도 있고 땅콩 버터 발라 먹을 때도 있고), 그리고 야채(요즘은 오이 한 개) 이렇게 먹거든요 (쓰고보니 다이어트 일기 쓰는 사람이 뭘 일케...
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🍑배우님이 좋아하시는 과일?🍓 2024.06.11해당카페글 미리보기
선배님들께 여줘봐야지 하고 글을 써봅니다 남자분들이나 다이어트 하시는 분들은 간혹 과일 잘 안드시기도 하던데 울 배우님...하고요!! 저는 요즈음 유행?하는 사과🍎 그리고 땅콩버터🥜 함께 먹는 것에 꽂혔어요ㅋㅋ 혹시 모르시는 분들을 위해 말씀...
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꽁꽁얼어붙은 파스타위로 드레싱이 지나갑니다 (3분 초간단 콜드파스타) 2024.05.21해당카페글 미리보기
편이고 땅콩버터에 사과먹는중이라 사과 넣어도 존맛 3분파스타레시피 정말 간단함 빠르고 맛있고 건강하게 한끼 가능 냉동면 해동 돌리고 그사이에 넣을 과일 잇음 썰어요 방울이면 안 썰어도 상관노~ 취향껏 면에 백간장2스푼 올리브유1스푼 화이트...
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“먹고 싶지만”…살 뺄 때 ‘이런 음식들’ 무조건 피하라! 2024.03.27해당카페글 미리보기
느끼는 허기를 달래줄 좋은 방법은 섬유질, 탄수화물 및 단백질이 포함된 걸 먹는 것이다. 저칼로리 치즈와 과일, 땅콩버터와 사과, 귀리 플레이크와 호두나 아몬드가 들어간 요구르트 등이 좋다. 가당 음료 다이어트 시 꼭 피해야 하는 음식은 설탕이...
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혈압을 낮추는 최강의 방법_와타나베 요시히코 2024.02.03해당카페글 미리보기
소금과 버터가 들어간 땅콩은 염분이 많이 들어가 있으므로 염분이 들어가지 않은 땅콩을 실험에 사용했는데 이때 겉껍질은 까고 속껍질은 함께 먹도록 했죠. 굳이 맛없는 속껍질까지 먹게 한 이유는 땅콩 속껍질의 다량함유 등 폴리페놀을 섭취할 수 있기...