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"달리기 후 땅콩버터 바른 사과와 바나나 다이어트에 도움" 2023.02.01해당카페글 미리보기
중략) 땅콩버터를 바른 사과나 바나나도 러너를 위한 음식이다. 땅콩버터 같은 견과류 버터는 사과ㆍ바나나와 ’궁합‘이 잘 맞는다. 사과ㆍ바나나에 함유된 천연 탄수화물과 땅콩버터의 지방은 달리기 후의 체력 회복과 허기 달래기에 유용한 ’조합...
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음식을 알고 체온을 알고 음식으로 궁합을 맞추어 먹으면 질병이 다가올 수가 없다. 2024.11.19해당카페글 미리보기
음식 궁합은 먹는 사람에 체온이 다 다르기 때문에 먹는 사람과 음식이 궁합이 맞아야 진짜 궁합을 맞추어 먹는 것이다. 음식을...닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 수박 바나나 모과 생강 인삼 커피 체온을 낮추는 음식= 돼지고기 소고기...
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사과를 먹으면 체온이 올라가면서 고환이 처지고 고환에서 땀이 난다. 2024.07.30해당카페글 미리보기
음식 궁합이다. 사과를 하나 먹었는데 체온이 올라가면서 고환이 축 처진다. 사과가 체온을 오리는 과일이라는 것은 음식을 알아가면서 알고는 있었는데 이렇게 체온을 빨리 올려서 효과가 나타날 줄은 몰랐다. 사과는 여름에 뜨거운 햇빛을 받아서 익어...
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2024년 유기농 블루베리 즙 함께하실 분!! 2024.07.24해당카페글 미리보기
진한 블루베리즙에 살짝 데친 브로콜리를 갈아서 드시면 효과 최대치라고 합니다...(많은 자료가 있습니다.) *.사과 .바나나도 궁합이 좋은 과일입니다. *.얼음을 몇 개 넣어 드시거나 탄산수를 조금 넣으시면 카페에서 파는 맛보다 훨씬 맛있습니다...
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천상의 궁합 ~~ 2023.08.28해당카페글 미리보기
이런 바나나에 곁들여 우유 또는 유제품을 함께 먹어주면 뼈 건강 음식으로는 최고 궁합이라고 하지요 딸기와 땅콩. 비타민 E는 시력 감퇴를 막아주는 효과가 있고, 비타민 C는 그런 비타민 E의 기능을 극대화해주는 역할을 하지요 따라서 비타민 C가 풍부...
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11가지 질환별 찰떡궁합 재료 2023.12.12해당카페글 미리보기
찰떡궁합 재료★ 고혈압 ⇒ 키위/현미 비타민 A·B·C 등은 혈관의 산화를 막아 동맥경화와 심장질환을 예방합니다. 매일 키위를 3개씩 섭취하면 혈압이 낮아진다는 연구 결과도 있답니다. 현미 같은 통 곡류에서 섭취할 수 있는 "비타민 E"와 "비타민 B군...
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천상의 궁합~ 2023.09.05해당카페글 미리보기
이런 바나나에 곁들여 우유 또는 유제품을 함께 먹어주면 뼈건강 음식으로는 최고 궁합 ※ 딸기와 땅콩 비타민 E는 시력 감퇴를 막아주는 효과가 있고, 비타민 C는 그런 비타민E의 기능을 극대화해주는 역할을 합니다. 비타민 C가 풍부한 딸기(또는 감귤류...
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사과즙.바나나 갈은 아침음료?음식 궁합은요? 2016.07.27해당카페글 미리보기
사과즙은 항상 있구요 바나나를 사놨는데 아무도 안먹어서 너무 익어 정말 버리긴 아깝고 그냥 어떻게든 먹어야하겠다 싶어 그냥...이젠 바나나 없는데 사서라도 계속 갈아줘야하는지 이게 궁합이 맞는음식인가요 ? 뜨건운 체질이라 맞는음식인지 궁금도...
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▶ 음식 건강 이야기인삼, 유자, 밤의 기력보강 궁합-13 2023.09.11해당카페글 미리보기
함유량이 사과나 바나나보다 10배 이상 다량 함유되어 있다. 이는 어린이의 골격 형성과 성인의 골다공증 예방에 탁월하다. 유자의 리모넨 성분은 목의 염증과 기침을 완화시켜 주고 특유의 신맛은 간 기능을 도와 근육을 튼튼하게 만들어 주는 작용을...
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구워서 먹으면 좋은 과일 야채 구운 바나나 토마토 2023.05.30해당카페글 미리보기
구운 바나나는 타닌 성분이 날아가서 위장이 약하신 분들도 쉽게 드실 수 있다고 합니다. 네 번째 사과입니다. 사과를 구워 먹는 것은 아주 생소하기만 합니다. 하지만 구워서 먹게 되면 섬유질이 부드러워져서 소화 흡수가 빨라져 체내 지방이...