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바나나 효능 케일 주스 만드는 방법 공복 섭취 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강 주스 레시피를 소개하고, 케일 주스의 과 , 공복 섭취 시 주의점까지 자세히 알아보겠습니다. 케일 주스 레시피 재료 케일 5장 바나나 1개 사과 1/2개 (선택) 물 200ml 레시피 케일은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 바나나는 껍질을 벗겨 適当한 크기...
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사과 비트 당근 ABC쥬스 효능 및 효과 부작용 2023.05.30해당카페글 미리보기
오늘의 포스팅은 사과 비트 당근 ABC쥬스 효능 및 효과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 최근 변비와 다이어트에 효과가 있어 인기가 많은 ABC 주스를 많은 분들이 찾는다고 하는데요. 지금부터 우리 몸에 어떤 효능이 있는지 알아보도록...
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당근즙 당근쥬스 효능 면역에좋은 벤나주스만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
있습니다. 재료: 당근 2개 사과 1개 배 1/2개 레몬즙 1큰술 물 약간 만드는 법: 준비: 모든 재료를 깨끗하게 씻고, 먹기 좋은...함께 블렌더에 넣고 곱게 갈아줍니다. 레몬즙 첨가: 갈아낸 주스에 레몬즙을 넣어 상큼함을 더하고, 비타민C를 보충합니다...
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비트 효능 먹는법 비트주스 2024.07.17해당카페글 미리보기
주요 효능 혈관 건강 개선: 비트에 풍부한 베타사이안은 혈관을 튼튼하게 만들고 혈액 순환을 개선하여 고혈압 예방과 심혈관 질환 위험 감소에 도움을 줍니다. .reddit.com beets improving blood vessel health 면역력 강화: 비트에 함유된 비타민 C...
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CCA주스 비율 만들기 당근 양배추 사과 주스 나혼자산다 이장우 다이어트주스 2024.07.06해당카페글 미리보기
주스의 효능 면역력 강화: 비타민 A, C가 풍부하여 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움이 됩니다. 피부 미용: 항산화 성분이 풍부하여 피부 노화를 방지하고 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 소화 촉진: 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고...
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[ 칼륨 많은 음식 ] 칼륨이 많은 음식 바나나 칼로리 바나나효능 ( 칼륨과다 칼륨부족 칼륨영양제 ] 2024.03.06해당카페글 미리보기
바나나, 사과, 야채, 빵 그리고 커피로 아침식사를 대신하게 되었습니다. 이렇듯 바나나는 늘 아침식사 에 들어 있습니다. [ 간편한 바나나 ] 바나나는 참 간편한 과일입니다. 아시다시피 어떤 과일은 씻어야하고, 또 어떤 과일은 깎아야하고 이런 저런...
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사과 당근 양배추 (주스효능) 2023.11.21해당카페글 미리보기
처음에 그냥 드시기 힘든 분은 꿀이나 요구르트, 바나나, 키위, 블루베리 등 본인이 좋아하는 것들 추가해서 갈아드시면 더...가열해야 하므로 영양소가 파괴될 수밖에 없어요. ★ 사과 당근 양배추 주스 효능 눈 건강에 도움 줘서 눈 영양제 따로 드실...
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비트의 효능과 ABC 해독주스 2023.07.13해당카페글 미리보기
비율은 사과는 1개, 비트는 1/4개, 당근은 1/2개 정도가 적당하다고 본다. 준비된 재료를 갈기 좋게 썰어서 믹서에 넣고 물은...먹을 시에는 촘촘한 채로 믹서로 간 재료를 걸러서 깔끔한 주스를 만들어 먹고 건더기는 따로 분리해서 간단한 아침 식사...
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비트즙의효능/비트주스 2023.03.23해당카페글 미리보기
즙의 효능도 다 먹고~ 맛도 즐길수 있는 비트주스를 소개합니다. 한농마을에서 정성들여 만든 비트주스!! 세계가 극찬하는 슈퍼푸드 레드비트를 즐겁게 먹을 수 있다는게 얼마나 좋은지... 아무리 좋은 건강식 이라도 먹기 힘들면 무슨 소용 있겠어요...
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비트의 놀라운 효능 2023.04.11해당카페글 미리보기
예방 비트를 꾸준히 섭취하면 혈액중 콜레스테롤 수치가 감소 효능이 있다. 그러므로 동맥경화같은 혈관질환인 성인병을 예방해...재료를 곱게 갈아준다. 레몬즙을 넣는다. 🍇2.비트, 애플 주스 - 재료 : 사과 1개, 비트 1/2개, 레몬 1/2개, 물 1/2...