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바나나 효능 케일 주스 만드는 방법 공복 섭취 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강 주스 레시피를 소개하고, 케일 주스의 과 , 공복 섭취 시 주의점까지 자세히 알아보겠습니다. 케일 주스 레시피 재료 케일 5장 바나나 1개 사과 1/2개 (선택) 물 200ml 레시피 케일은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 바나나는 껍질을 벗겨 適当한 크기...
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사과 당근 양배추 (주스효능) 2023.11.21해당카페글 미리보기
처음에 그냥 드시기 힘든 분은 꿀이나 요구르트, 바나나, 키위, 블루베리 등 본인이 좋아하는 것들 추가해서 갈아드시면 더...가열해야 하므로 영양소가 파괴될 수밖에 없어요. ★ 사과 당근 양배추 주스 효능 눈 건강에 도움 줘서 눈 영양제 따로 드실...
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[ 칼륨 많은 음식 ] 칼륨이 많은 음식 바나나 칼로리 바나나효능 ( 칼륨과다 칼륨부족 칼륨영양제 ] 2024.03.06해당카페글 미리보기
바나나, 사과, 야채, 빵 그리고 커피로 아침식사를 대신하게 되었습니다. 이렇듯 바나나는 늘 아침식사 에 들어 있습니다. [ 간편한 바나나 ] 바나나는 참 간편한 과일입니다. 아시다시피 어떤 과일은 씻어야하고, 또 어떤 과일은 깎아야하고 이런 저런...
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토마토쥬스만들기 상큼한 토마토주스 만들기 건강주스 만드는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
건강 효능 토마토 주스는 강력한 항산화 성분인 라이코펜이 풍부하여 노화 방지 및 암 예방에 도움이 됩니다. 비타민 C와 A가...보호해줍니다. 토마토 주스 레시피 토마토 바나나 주스: 토마토, 바나나, 우유, 요거트를 함께 갈아주면 달콤하고 부드러운...
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손담비 더덕주스 만드는 법 건강주스 더덕요리 건강음료 만들기 2024.03.09해당카페글 미리보기
맛과 영양을 더할 수 있습니다. 취향에 따라 바나나, 사과, 블루베리 등 과일을 넣어 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 더덕주스의 효능 피부 미용: 더덕은 항산화 성분이 풍부하여 피부 노화를 방지하고 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 피부톤을...
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케일효능 해독 끝판왕 케일주스 2023.06.17해당카페글 미리보기
가볍게 챙겨 먹기 좋은 케일주스로 케일 효능을 손쉽게 즐기는 방법을 살펴보도록 하겠습니다 케일주스 0.2리터 안에 사과는 470개 토마토 120개 바나나 90개에 달하는 영양소가 들어있다고 할 정도로 풍부한 영양성분을 자랑하는 케일 입니다 특히나...
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비트즙의효능/비트주스 2023.03.23해당카페글 미리보기
즙의 효능도 다 먹고~ 맛도 즐길수 있는 비트주스를 소개합니다. 한농마을에서 정성들여 만든 비트주스!! 세계가 극찬하는 슈퍼푸드 레드비트를 즐겁게 먹을 수 있다는게 얼마나 좋은지... 아무리 좋은 건강식 이라도 먹기 힘들면 무슨 소용 있겠어요...
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독소 제거 부추 주스 2023.06.04해당카페글 미리보기
해독하는 효능 효과 정보를 많이 알고 계실 듯 하지만 간단히 만드는 방법을 알려 드립니다 흐르는 물에 깨끗이 씻은 부추와 과일 부추 한 웅큼. 사과. 바바나. 토마토. 야구르트나. 우유. 등 집에 있는 과일 한 두 가지 넣고 믹서기에 갈아서 드시면...
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먹다 남은 과일 껍질 효능 및 활용법 2023.05.30해당카페글 미리보기
만약 사과 껍질을 드시지 않는다면 탄 냄비에 껍질과 식초를 넣고 끓여주면 냄비의 탄 부분이 말끔하게 제거된다고 합니다. 두 번째 바나나입니다. 바나나 껍질은 과욕보다 더 많은 식이섬유를 가지고 있어서 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 되며...
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구기자의 효능 2022.12.12해당카페글 미리보기
효과는 바나나와 사과의 항산화 작용보다 훨씬 높으며, 항산화 작용의 끝판왕인 블랙베리에 견줄만 하다. 활성산소를 제거함...제거함으로써 혈액을 깨끗하게 해주는 효능이 있다. 또한 혈당관리에도 효능이 있어 당뇨병 등 여러가지 성인병예방에 도움을...