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풋고추의 비타민C, 사과의 18배…피로 회복에 효과 (중앙일보 입력 2017.08.30 18:25) 여름휴가가 막바지에 달한 요즘, 직장인들이 휴가 후유증을 겪고 있다. 국내 취업포털사이트가 여름휴가를 다녀온 직장인 550명을 대상으로 조사한 결과, 전체 응답자...

싫어하는 어린이에게 한개 쥐어주면 아주 잘 먹습니다. 등산, 외출시에도 간편하게 껍질째 먹을 수 있습니다. 미니사과 효소는 비타민C가 많이 들어있어서 수험생들이나 어린이들에게 적극 권합니다. 깨끗이 씻어서 물기를 말린다음 1:1로 섞어서 담으시면...

파프리카는 다양한 색깔과 풍부한 영양소로 우리 식탁에 자주 등장하는 인기 채소입니다. 특히 비타민C 함량이 레몬의 2배, 토마토의 5배, 사과의 41배에 달하는 놀라운 채소라는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 비타민C 가득한 파프리카의 을 살펴보면서...

활발하게 하고 유해 물질을 흡착하여 배출하는 데 도움을 주어 변비 예방에도 좋습니다. 피부 미용: 양배추와 사과에 풍부한 비타민 C는 강력한 항산화 작용을 통해 피부 노화를 방지하고 맑고 투명한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 비타민 C는...