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제78회 '행복 공감포럼' [70세의 정답]-<후기>- 2024.11.15해당카페글 미리보기
비롯한 몸의 건강을 지 키면서 '80세의 벽' 을 넘으려면 60대부터 70대까지의 삶이 매우 중요하기 때문에 60~70대 중간인 70세를 중심으로 그동안 쌓은 지식과 경험을 전달 하기 위해 [70세의 정답]을 썼다고 말한다. '80세의 벽] 후속작이라고 하는 데...
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⛳ 당귀의 효능 ⛳ 2024.10.25해당카페글 미리보기
특히 몸이 허약하고 혈액이 부족해 장이 잘 움직이지 않는 사람에게 장운동을 활발하게 해주는 효능이 있습니다. 🥭3. 혈액순환 개선 데커신과 데커시놀 성분이 피를 맑게 해주고 혈관을 확장해 혈액순환을 촉진시켜 주어, 동의보감에서는 사람의 모든 혈을...
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눈앞이 캄캄 왜 나타날까 2024.10.25해당카페글 미리보기
겪는 사람들은 미래에 대한 불확실성과 예측 불가능한 상황에 대한 두려움 때문에 자주 이러한 느낌을 경험할 수 있습니다. 우울...가는 혈류량이 감소하여 어지럼증, 현기증과 함께 눈앞이 캄캄해질 수 있습니다. 빈혈: 혈액 속 헤모글로빈이 부족하면 몸...
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고혈압 환자 증가, 고혈압 낮추는 방법. 2024.10.18해당카페글 미리보기
기름이 끼고 두꺼워지면서 혈압이 높아지는데요 비만인 사람은 인슐린 호르몬 기능이 떨어지는데 이는 혈고나의 교감신경계를...몸이 혈액 속 나트륨 농도를 낮추기 위해 혈액 속 수분량을 늘리는데 결과적으로 몸에 순호나하는 혈액량이 증가하면서 혈압...
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심부전heart failure , 心不全 2024.10.12해당카페글 미리보기
정상적인 사람에게는 아무런 문제도 일으키지 않는 활동에서 유난히 숨이 차는 것을 말합니다. 심부전 상태가 심해지면 쉬고 있을 때도 숨이 차게 되고 잠을 자다가도 숨이 차서 깨어나는 경우도 있습니다. 심부전 환자에서는 체액이 혈관에서 빠져나가...
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물 마시기 2024.10.11해당카페글 미리보기
혈액 속 수분 함량이 높아집니다. 늘어난 수분은 복강으로 흘러 들어가서 배에 복수가 찰 수 있습니다. 3. 신부전증= 갈증이 날 때만 의사가 권고한 양의 물을 마셔야 합니다. 투석을 하는 5기 환자는 투석을 통해 단백질이 빠져 나가면서 알부민 생성...
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저염식이 만병의 근원이라고? 소금의 진실이 도대체 뭐길래?-독일PM건강 2024.09.19해당카페글 미리보기
국물 속에 미네랄이 풍부한 천일염을 넣어 짭쪼름하게 해서 먹었던 건데, 이 소금기 있는 동치미 국물이 우리 몸을 회복시킨 것입니다. 아이가 엄마 뱃속에 있을 때, 엄마의 뱃속 양수 염도가 0.9%입니다. 태어나서도 사는 동안 우리 몸은 0.9%의 염도를...
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백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘 /김은숙.장진기 2024.09.16해당카페글 미리보기
나트륨이 혈압을 올린다고 소금 섭취를 줄이면 물도 먹히지 않는다. 여기에 이뇨 성분의 혈압약을 먹게 되면 몸속의 수분은 더 부족해지고 혈액량은 줄어들 수밖에 없다. 수분 부족으로 혈액의 점성이 높아지고, 이 탁해진 혈액을 걸러내려면 신장에 무리...
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[농부의사 임동규] 고혈압은 병도 아니다 2024.09.02해당카페글 미리보기
통해 혈액량을 늘리려면 혈압을 올릴 수밖에 없다. 즉, 피의 공급량을 늘리려는 우리 몸속 의사의 처방이 바로 고혈압이다. 따라서 혈압을 막무가내로 떨어뜨리려고 덤비면 안 된다. 고혈압이 나타나는 기전(동맥경화증)과 그 기전이 발병하는 근본 원인...
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매운 음식 좋아하는 사람들 특징 2024.08.27해당카페글 미리보기
위해 혈액량이 줄어들면서 혈압이 낮아지게 되는 원리인데요, 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만 매운맛에 포함된 캡사이신이...의해 자극되는 뇌의 영역이 같기 때문이라고 분석하는 사람들도 있습니다. 매운맛을 잘 못 먹는 이유는? 매운맛을 잘 먹고...