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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
열일해서 근육도 잘 붙고 장도 깨끗해져서 잔병치례도 안하게 되는데 여기서 탄수화물 절식의 가장 큰 문제점이 드러남 이 유익...나이먹어서는 스트레스 안 받고 잘 소화시켜먹던 사람보다 체형자체도 이티체형 비슷하게 되고 건강이나 피부노화도...
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절대 필요한 상식 2023.07.08
목 근육의 긴장과 통증을 완화시켜 주어 목의 움직임이 훨씬 부드러워진다 딸꾹질 멈추기 설탕 한 스푼 분량을 입을 다물고 혀를 위턱에 대고 녹은 설탕을 조금씩 삼킨다 그래도 멎지 않으면 몇 번 반복하면 분명히 딸꾹질이 멈출것이다. 탈모 방지하기...