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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
출처 : https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5030967 헬린이들이 헬스 시작하고 나서 제일 헷갈리는 게 바로 프로틴 선택임. 뭘 처먹어야 좋은건지, 단백질 함량만 많으면 되는건지 감이 1도 안잡힘 인터넷만 봐도 종류가 너무 많아서 뭘 먹어야...
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'제발 꼭 봐' 외국인들이 신신당부하며 강력추천하는 한국 드라마들 2024.07.03
천하제일 왕자와 공주로 키우고 싶은 명문가 출신 사모님들의 처절한 욕망을 샅샅이 들여다보는 리얼 코믹 풍자 드라마 - 백상예술대상 연출상&여자 최우수연기상&조연상 3. 디어 마이 프렌즈 (2016) 작가 : 노희경 / 감독 : 홍종찬 출연 : 고현정, 김혜자...
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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
먹던 사람보다 체형자체도 이티체형 비슷하게 되고 건강이나 피부노화도 악화되서 안좋아지는 어리석인 짓하기 쉽다함 걍 치명타...소화시키고 적당한 운동과 최소 자기전 3시간 공복유지가 제일 건강과 다이어트에 좋고 뭐든 골고루 먹고 먹을때 소화...
