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100세까지 걸을 수 있는 방법 4가지 2024.10.03해당카페글 미리보기
섭취할 수 있는 음식 중 하나는 돼지목살을 삶아서 기름을 쫙 뺀 수육이다. 🔸️중년이 되면 고기를 잘 소화시키지 못해 육류를...식초는 위를 자극해 위산 분비를 촉진한다. 2.청국장이다. 건강 때문에 채식 위주의 식사를 하고 고기를 잘 안 먹는 사람들...
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걸을 때 발바닥 뒤꿈치 발등 통증 원인 용천혈 지압 2024.09.27해당카페글 미리보기
수 있는 흔한 입니다. 장시간 서거나 걸을 때 발생하는 경우가 많지만, 갑작스러운 운동이나 부상으로 인해도 나타날 수 있습니다. 심한 경우에는 일상생활에도 지장을 초래할 수 있어 적절한 가 필요합니다. 이러한 발 통증 완화에 적인 방법 중 하나가...
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하루에 4,000보만 걸어도 더 오래 살 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다 2024.08.23해당카페글 미리보기
더 걸을 때마다 사람들은 심혈관 질환이나 다른 원인으로 사망할 위험을 계속 줄일 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 과학자들은 걷기의 이점에 대한 상한선을 아직 확인하지 못했다고 지적했다. 하루에 20,000보를 걸어도 건강상의 이점은 계속 증가...
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해변 에티켓! 올 여름 해변에서 모든 사람들이 유쾌할 수 있는 팁은? 2024.07.29해당카페글 미리보기
하다. 남의 시야를 가리지 않는다 ©Shutterstock 만약 다른 사람들보다 늦게 해변에 도착했다면, 이미 자리 잡고있는 다른 사람 앞에 파라솔이나 의자를 바로 설치하지 않는다. 그곳에 먼저 도착한 사람들이 해변가의 바다 경치를 즐길 수 있도록 한다...
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2024. 6. 25. 야생화 <하루거리> 2024.06.26해당카페글 미리보기
있는 사람이 있다는 것이 큰 힘이 된다. ■ 내가 순자였던 적이 있기 때문에 분이로 지금 역할할 수 있는 것 같다. ■ 인식의 전환, 자기 해석의 변화가 일어난 계기는 죽음이라는 절체절명의 순간 앞인 경우가 많다. 인생의 터닝포인트가 되었던 순간에...
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따뜻한 하루[422]■ 걱정거리 없는 곳은 공동묘지 2024.07.08해당카페글 미리보기
■ 걱정거리 없는 곳은 공동묘지 박윤식 긍정적 사고의 창시자인 노먼 빈센트 필(Norman Vincent Peale)은 동기부여, 목사, 작가, 자기 계발 동기부여가 등, 수 없이 많은 호칭을 가진 세계적인 스타며 연설가이기도 합니다. 어느 날 그는 표정이 잔뜩...
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토지2-161[ 한경면 금등리 창고있는 감귤 과수원 5거리 코너 토지 매매(3,487평/계획관리/농업용전기-수도 있음) ]#수장동토지, 2024.06.26해당카페글 미리보기
단독주택/펜션들이 들어서고 있으며, 특히 근처에 있는 풀빌라는 하루 30-45만원정도의 숙박료로 성업중에 있습니다. 3. 토지...적어서 차량이나 사람도 다니기 편합니다. 4. 마을 안 5거리의 코너로, 도로 2면을 접하고 있습니다. 건축등의 개발행위시에...
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미드타운 맨해튼의 '8번가 복도'는 마약 중독자들이 관광객 발치에 누워 거리에서 싸우고 있는 모습 2024.06.17해당카페글 미리보기
제임스는 거리를 걸을 때 "경계하는 법을 배웠다"고 말했습니다. “기분이 좋지 않아요. 우리는 시 서비스에 대해 많은 세금을 내고 있으며 시가 이를 필요로 하는 사람들에게 지원을 제공하기 위해 좀 더 적극적인 역할을 하는 것을 보고 싶습니다.”라고...
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100세까지 걸을 수 있는 방법 4가지" 2024.03.16해당카페글 미리보기
100세까지 걸을수있는 방법 4가지 사람은 며칠만 못 걸어도 우울증에 빠지고 건강도 나빠져 폐인이 된다. 노년이 되면 결국 걸으면 살고 못 걸으면 죽는다. 100세까지 활발하게 걷게 만들어주는 방법 4가지가 있다. ◆첫째. 1. 나이가 들수록 고기를...
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걸을 수 있을 때 걷자 2024.05.10해당카페글 미리보기
걱정입니다. 하루빨리 일어나셔서 일상처럼 함께 걸어주시기를 기원합니다. 미술관으로 가는 길 옆 울긋불긋 양천초교 옹벽 그림이 예사롭지 않은 문화거리임을 일깨워 줍니다. 하마비며 김도연 선생 흉상이 있는 작은 공원을 지나 다다른 곳 ‘겸재정선...