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걷는 속도가 이 정도는 돼야한다 2025.01.10해당카페글 미리보기
결과에 따르면 60세 이상 노인 중 보행속도가 초당 0.8m 미만인 사람의 약 86%가 뇌파에 이상에 있는 것으로 나타났다. 걷는 속도가 일정 수준 이하로 떨어진 노인의 경우 뇌파의 주파수 구성에 비정상적인 변화가 생기고, 이는 인지기능 장애로 이어질 수...
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내가 느낀 걷는사람들의 유형. 2024.12.23해당카페글 미리보기
스타일. 가장 잘걷는 유형이며,처음부터 끝까지 선두로 걸으며,장거리이든,단거리이든 빠르고,별로 지치지도 않는 강철체력의...스타일이 더 맞으며,단체로 걸을때는 타인에대한 속도조절의 배려가 필요하다 4.거북이형. 처음부터 끝까지 쳐저서 혼자...
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걷는 속도 어케 올리지 2024.11.02해당카페글 미리보기
키 170이고 다리도 긴편인데 속도가 느린것같아 길 걸으면 나보다 뒤에 오는 사람들이 나보다 빠르고 155인 친구랑 걸으면 걔 속도 따라가느라바쁨 걍 성격이 너무 느긋해서그런가 빨리걷기가 힘듦.. 체력이슈도 있나
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하나님의 속도, 유기성 목사 2024.09.27해당카페글 미리보기
하나님] (Three mile an hour God) 이란 책이 있습니다. 여기서 말하는 시속 3마일이란 바로 사람이 평상시 걷는 속도를 말합니다. 하나님께서도 그 속도로 천천히 아주 느리게 역사하신다는 것입니다. 이것을 고스케 고야마는 ‘사랑의 속도’라...
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하루 ‘10분’ 빠르게 걷는 중년, 16년 더 젊어질 수 있다? 2024.05.20해당카페글 미리보기
유전적 지표에서 더 큰 상관관계를 보인 것이다. 그림 4. 모델 1의 그래프를 보면, 평균(Average) 속도로 걷는 사람보다 빠른(Brisk) 속도로 걷는 사람의 텔로미어 길이가 더 길다. 연구팀은 모델 2, 3, 4처럼 걷는 속도 외에 음식이나 알코올, 흡연, 수면...
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"40대 이후 매일 160분이상 걸으면 기대수명 5년이상 늘어난다" 2024.11.15
40대 이상을 신체 활동량에 따라 4개 그룹으로 나누고 그룹별 기대수명을 예측했다. 시속 4.8㎞의 보통 속도로 매일 160분 이상 걷는 사람이 신체 활동량 상위 25%로 분류됐다. 분석 결과 모든 40대가 시속 4.8㎞ 속도로 매일 160분 이상 걸을 경우 기대...
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공포, 스압(펌) 저는 산에서 살인범을 만났었습니다 2023.11.29
지나쳤어요. 순간 휴 ㅠㅠ하는 한숨이 나오며 생각해보니 괜한사람을 의심했나….하며 죄송스런 마음이까지 들더군요 그러고 슥...그런데 그 아저씨가 저희를 지나치면서 부턴 급격하게 걷는 속도가 줄어드는것입니다!!!!!!!!!!!! 비정상 적으로 빠르던 그...
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긴 수다 2023.07.04
만나는 사람들에게 짝꿍인 네마자데의 집을 물으며 숨차게 뛰어다니지만 수확이 없다. 그 동네에는 네마자데라는 이름이 흔하다는 사실만 확인했다. 이미 날은 저물었다. 나도 저 나이 때에는 저랬다. 집에 유선 전화기는 있었지만 여덟 살짜리가 용건을...