cafe

있는 힘, 내성을 길러야 가능하기 때문이다. 달리기에 문외안인 사람들이 달리기를 시작했을 때 아주 짧은 거리를 달리고 멈추는...내성이 길러지지 않았기 때문이다. 그리고 달리기 초보자들이 대회 후반에 속도가 느려지는 것 또한 내성이 길러지지...

체중을 가진 휴머노이드 로봇 PM01이 힘차게 달리는 영상을 공개했다. 이 로봇은 시속 12km의 순간 속도를 갖고 있으며, 사람처럼 걸을수 있으며, 걷기 동작과 달리기 동작 사이의 원활한 전환이 가능하다. 안정적으로 달리기 할수 있는 선전 최초의 상업...

아저씨 덕분에 새로운 성취감을 느꼈다. 다음 날도 어김없이 러닝머신으로 향했는데, 이번에는 또 다른 아저씨가 내 옆에서 달리기 시작했다. 역시 그분 덕분에 25분을 힘든 줄도 모르고 뛰었고, 평소보다 속도를 높여도 끝까지 완주할 수 있었다. 그 후...

59년생이니까 올해 나이로 67세인데도 지금도 젊은 사람 못지 않게 달리기를 잘 하신다. 지금도 10km를 48분 이내에 달릴 수...페이스로 달려갔는데 오늘은 5분 30초 페이스다. 나는 5분 30초 속도가 만만치가 않은데 무인도님은 그냥 조깅 정도의 수준인...