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수분 섭취량보다 더 많은 수분이 필요할 수 있습니다. 한편, 간혹 사람들은 수분 섭취를 많이 하면 좋은 것이라고 여겨 지나치게...섭취하는 것이 바람직합니다. 간단한 수분 섭취 지침을 정리해 보자면, 몸이 갈증을 느끼기 전에 물을 자주 마시고, 평소...

다르다. 수분이 부족해서 목이 마르면 물을 마시면 목이 마르는 것이 해소되면서 물이 부족한 증세가 없어지지만 진액이 부족하면 아무리 물을 마셔도 물은 그냥 배설이 되어 버린다. 진액이 부족할 때는 음식에 들어있는 진액이 보충이 되어야 만이 진액...

높은 탄산음료는 말할 필요가 없다. 땀, 호흡, 소변, 대변을 통해 우리 몸은 수분을 쉼 없이 배출한다. 성인 한 사람이 하루 평균 음식으로 섭취하는 수분은 약 1리터, 배출하는 수분은 약 2.4리터라는 통계가 있다. 하루에 1.5리터 정도의 물은 마셔줘야...

시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 선요약 - 몸의 모든 수분을 빼앗겨 죽는다는데? > 일정 습도 이하로 안내려감 - 산소...발생하지도 않음 - 유해물질 발생해서 환기하라는 거 아님? > 사람의 호흡으로 이산화탄소가 발생하기 때문 - 밤에 틀고...