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‘마음의 길 몸의 길' 3회 내 몸을 조절하는 손 지문의 기능과 감각훈련 2024.10.05해당카페글 미리보기
말씀드렸는데요. 사람 몸의 속은 입으로부터 시작해서 항문으로 끝나는 거대한 한 마리의 지렁이와 같다고요. 그런데 이 지렁이들이 단순하진 않아요.무언가를 먹고 어느 순간에 밖으로 계속 표현해내는 구조를 갖고 있죠.그리고 밖으로 흘러나온 것들끼리...
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수분 섭취량은 건강 유지에 있어 매우 중요한 요소입니다. 2024.07.19해당카페글 미리보기
수분 섭취량보다 더 많은 수분이 필요할 수 있습니다. 한편, 간혹 사람들은 수분 섭취를 많이 하면 좋은 것이라고 여겨 지나치게...섭취하는 것이 바람직합니다. 간단한 수분 섭취 지침을 정리해 보자면, 몸이 갈증을 느끼기 전에 물을 자주 마시고, 평소...
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몸의 진액은 물로는 보충을 할 수가 없고 각종 음식 재료에 들어있는 진액으로 보충을 해야 한다. 2024.03.13해당카페글 미리보기
다르다. 수분이 부족해서 목이 마르면 물을 마시면 목이 마르는 것이 해소되면서 물이 부족한 증세가 없어지지만 진액이 부족하면 아무리 물을 마셔도 물은 그냥 배설이 되어 버린다. 진액이 부족할 때는 음식에 들어있는 진액이 보충이 되어야 만이 진액...
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수분 2%만 부족해도, 우리 몸에 생기는 일 2023.07.14해당카페글 미리보기
높은 탄산음료는 말할 필요가 없다. 땀, 호흡, 소변, 대변을 통해 우리 몸은 수분을 쉼 없이 배출한다. 성인 한 사람이 하루 평균 음식으로 섭취하는 수분은 약 1리터, 배출하는 수분은 약 2.4리터라는 통계가 있다. 하루에 1.5리터 정도의 물은 마셔줘야...
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사람있는 데에서 제습기 사용하면 수분을 모두 빼앗아간다던데요?! 숨막혀 죽는다는데요?? 2024.07.22해당카페글 미리보기
시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 선요약 - 몸의 모든 수분을 빼앗겨 죽는다는데? > 일정 습도 이하로 안내려감 - 산소...발생하지도 않음 - 유해물질 발생해서 환기하라는 거 아님? > 사람의 호흡으로 이산화탄소가 발생하기 때문 - 밤에 틀고...
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수부지 올리브영 추천템 아이소이 장수진 토너패드 & 수분크림 사용 후기 2024.09.01해당카페글 미리보기
해서 얼마나 오래 촉촉할지 궁금했는데 저녁에 바르고 아침에 일어날 때까지 촉촉해서 진짜 만족했던 제품! 몸에 열 많고 얼굴에 열감 많은 사람인데 토너패드가 쿨링감이 있어 열감 진정에 도움이 됐고, 수분크림도 답답하고 끈적이는 마무리감이 아니라...
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몸을 따뜻하게 하는 음식(飮食) 2024.09.24해당카페글 미리보기
냉한 사람에게도 생강은 매우 좋은 음식이다. 단, 생강 껍질은 차가운 성질이 있기 때문에 벗겨내고 먹는 것이 좋다. 08. 밤 밤은 위장과 비장의 기능을 도와 속을 편하게 만들어 기혈의 흐름을 원활하게 해준다. 영양가가 높고 소화도 잘 되니 간식으로...
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우리 몸의 신비 15가지 2024.09.19해당카페글 미리보기
코에 수분이 없으면 냄새를 맡을 수가 없습니다. 3. 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데, 성장하면서 여러 개가 합쳐져...밖에 차지하지 않지만, 뇌가 사용하는 산소의 양은 전체 몸의 사용량의 20%임니다. 뇌는 우리가 섭취한 음식물의 20%를 소모...
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몸을 따뜻하게 해주는 차 2024.10.21해당카페글 미리보기
차대추차는 신경쇠약이나 식욕 부진, 무기력에 좋고 술 먹은 사람들에게는 해장을 위해 좋은 차로 해독작용이 강하고 위장에도...오미자차 오마자에는 갈증을 해소하는 효과도 있으며 몸 안에 수분을 채워주는 차로 요즘 같은 겨울철에 건조해지기 쉽고...
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무더위 수분 보충에 좋은 한방차 2024.08.29해당카페글 미리보기
인체의 수분대사가 원활해져 갈증해소에 좋다. ★ 황기차 만드는법 황기차는 꿀물에 24시간 담가놓은 황기를 건져 살짝 볶은 뒤, 황기 30g을 물 1L에 넣고 60분 정도 끓여 기호에 맞게 설탕이나 꿀을 넣어 마시면 된다. ★ 맥문동차 만드는법 맥문동차는...