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“방귀 자주 뀌는 사람, ‘스트레스’ 많다” 2024.06.01해당카페글 미리보기
질을 보고했다. 이 연구 결과는 유럽소화기학회에서 발표됐다. IGQ 점수가 높을수록 정신 건강과 삶의 질이 좋지 않고, 스트레스·불안감·우울감이 더 큰 것으로 확인됐다. 가스 관련 증상은 연령대가 낮을수록 더 심각했다. 18~34세, 35~49세의 IGQ 점수...
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사람은. 스트레스에 2024.06.25해당카페글 미리보기
사람은 스트레스에 무너집니다. 그러나 멘탈이 좋은 사람들은 회복탄력성이 좋다고 합니다. 하버드대학교가 성공하는 사람들을 연구해보니 "6초의 여유"를 누릴 수 있는 능력을 갖추고 있었다고 합니다. 하버드 대학교가 제안한 최고의 정신 건강 비법을...
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전화 상담하는 사람 중 스트레스 유발하는 유형 2024.06.28해당카페글 미리보기
자기 할 말만 하는 사람. 진행 절차 관련해서 얘기를 해주는데 상대방이 알아 듣지도 못하는 용어 섞어 가면서 이렇게 이렇게 하시면 돼요 하고 말을 마침. 잠시만요 하고 하나씩 확인을 하려고 하면 또 같은 멘트 주구장창 읊음. 저기 잠시만요 제가...
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특이한걸로 스트레스 푸는 사람 있나요? 2024.06.25해당카페글 미리보기
너무 스트레스 쌓이고 울고싶을때 희한하게..러바오 목소리 들으면 금방 풀려욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 낑바오♡ https://youtube.com/shorts/nSDUZGzEuWw?si=WZJmBejxSq_lWV0H
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“방귀 자주 뀌는 사람, ‘ㅇㅇㅇㅇ’ 많다” 2024.06.01해당카페글 미리보기
소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://naver.me/xqvNv6U4 “방귀 자주 뀌는 사람, 스트레스 많다” 방귀 등 가스 관련 증상이 잦으면 정신 건강이 좋지 않다는 연구 결과가 화제다. 미국 로마 재단 연구소...
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스트레스를 적게 받는 方法! 2024.06.22해당카페글 미리보기
풀려고 해도 다음 달이면 카드값과 통장이 기다린다.결국 스트레스를 풀려고 했던 모든 방법이 더 큰 스트레스를 받는다.많은 사람들이 스트레스 해소 방법을 제시하지만 만능적인 것은 없다.마이크로소프트(MS)) 창업자 빌 게이츠는 스트레스가 쌓이면...
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스트레스 받을때 스트레스 증상 해소법 2024.05.15해당카페글 미리보기
중요합니다. 오늘은 효과적인 스트레스 해소법 5가지를 소개하려 합니다. 1. 규칙적인 운동 kormedi.com 운동하는 사람 운동은 스트레스 해소에 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 운동을 하면 엔돌핀이라는 호르몬이 분비되어 기분이 좋아지고 스트레스...
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사람 싫어하면 나만 손해인데 솔직히 수준이하인 사람이 너무 많아서 스트레스야ㅠ 2024.06.15해당카페글 미리보기
길거리에 침뱉고 도로에 술병 깨뜨리고 큰소리로 애미 어쩌고 욕하는 초딩무리도 신호등 초록불에 우회전하는 자동차도 운전하다 육성으로 욕하는 버스기사등 너무 많아
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스트레스로 몸을 망치지 않기 위해 단월드 기체조하기 2024.06.26해당카페글 미리보기
활성화된다고 합니다. 이런 장기적인 스트레스는 어떤 문제보다도 면역력 약화로 이어진다고 합니다. 연구에 의하면 스트레스가 많은 사람은 젊은 면역세포가 적고 오래된 면역세포가 많은 것으로 나타났다고 해요. 전문가는 이번 연구에서 올바르지 않은...
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스트레스가 육체 건강에 미치는 영향은? 2024.05.11해당카페글 미리보기
꽤 힘들다. 사람들은 가족 관계 및 일터 그리고 자기 자신에 대한 것까지 다양한 것에 스트레스를 받는다. 어떤 사람들은 스트레스를 대수롭지 않게 생각하지만 사실 스트레스는 매우 위험하고 치명적인 요인이다. 사진을 통해 스트레스가 신체 건강에...