cafe

사마타 위빠사나, 방법의 차이 / 일중 스님 마음집중·알아차림으로 구분 사마타·위빠사나 명확히 달라, 경전서도 네 부류 수행자 언급 체득한 바에 다른 수행법 안내, 두 명상으로 수행자 정각 성취 동국대 2학기 강의를 시작했다. 코로나로 2년 내내...

것입니다. 2. 주제를 고려하여 목차를 붙였습니다. 실참수행의 핵심, ‘37보리분법’에 대해서 – 4편-, 4여의족, 사마타와 (위빠사나의) 사마디 [4의족이란 무엇인가] 이번 시간에는 사신족 사이의족이라고 하는 부분에 관계된 것들을 하도록 하겠습니다...

인도의 전통명상법들 중 대표적인 것으로 붓다가 수행방법으로 채택한 것이다. 그러면, 사선정 까지는 사마타로 명상을 하고 무색계 삼매는 위빠사나로 명상을 해야한다는 말인가? 고민할 필요없이 오늘 부터 2가지 방법을 사용해 명상을 해보기로 한다...

▣ 맛지마 니까야 관통 법회 ― 149. 육처에 속한 큰 경[알고 보지 못하는 자와 알고 보는 자 - 사마타와 위빳사나의 자리 - 심층적 사성제] ☞ http://sutta.kr/bbs/board.php?bo_table=nikaya05_15_07&wr_id=5 부처님이 육처에 속한 큰 법문이라는 주제...

육근을 통해 계속 생겼다 사라지는 모든 감각과 생각을 지켜보는것이 지관 쌍수 수행법이 된다고 생각한다 이것이 위빠사나와 사마타를 같이 수행하는 것이다. 이렇게 계속 수행하는게 반야심경의 마하반야바라밀의 뜻으로 이해가 됐다. 내가 이해한 마하...

--명상 경험 나누기-- SS: 오늘 배움 위빠사나수행을 하기 전 사마타를 했습니다. 집중하며 고요를 얻기 위하여 갖가지 호흡을 하면서 망상,졸음,통증,가려움 등을 쫓아 버리려고 숫자도 세면서 집중했습니다. 행선때도 떠오르는 잡념을 떨쳐 버리려고 듬...

부처님은 팔정도를 닦는 수행(한문으로 계행戒行-정행定行-혜행慧行 또는 계정혜戒定慧 삼학三學, 고대인도어로 실라-사마타-위빠사나)은 연기(조건에 따른 상호의존) 방식으로 완성된다고 누누이 강조하셨다. '연기(조건에 따른 상호의존) 방식의 수행...

수행지도자들의 저술 등을 참고하여 정리한 도표를 참고했다. ◆지관수행법상의 차이점과 상호 비교표◆ 구분 사마타(止) 수행 위빠사나(觀) 수행 의미 고요, 평온. 집중, 평정, 내적통찰, 내관, 지혜(慧) 대상 5온(色. 受. 想. 行. 識)으로 대상. 찰라...

우선 사마타 수행에 정진하면서 들숨날숨에 대한 선정을 닦아야 한다."라고 강조했다. 남방불교 국가인 미얀마의 사마타-위빠사나 수행에 세계최고의 명상수행승으로 잘 알려진 파옥 사야도는 연기법에 의거하여 "생(生)에 연(緣)하여 일어나는 미래생의...